Função Manual - BH FITNESS G-249 Manual De Instrucciones

COLOCAÇÃO EM MARCHA
DO VENTILADOR
Para activar
ventilador, carregar na tecla FAN
ON/OFF.
Sempre que dê por terminado o
exercício, comprove que o ventilador
está apagado.
Carregando na
monitor passa ao seu estado de
selecção de programa. Carregando na
tecla RESET
segundos, o
permitindo seleccionar de novo o
utilizador ao carregar nas teclas ▲/▼
e MODE.
PASSAGEM DE UM MODO DE
TRABALHO PARA OUTRO
Este monitor tem a possibilidade de
trabalhar com 5 modos diferentes:
Manual, Programas,
(USER), Pulsação (TARGET HR) e
Watts constantes. Para passar de um
modo para outro, há que carregar na
tecla START/STOP para parar o
monitor, depois carregar na RESET e,
usando os botões ▲/▼ e a tecla
MODE, seleccionar o modo desejado.
FUNÇÃO MANUAL
Após introduzir os dados pessoais,
aparecerão a piscar na zona direita do
monitor os LEDs correspondentes aos
vários programas:
PROGRAM, USER, H.RC e WATT.
Carregando
seleccione a
carregue em MODE. Carregue na
tecla START / STOP para iniciar o
exercício e, com as teclas ▲/▼, suba
ou baixe a resistência do exercício,
tendo 16 níveis de dificuldade. Se no
estado inicial carregar na tecla START
ou desactivar
tecla RESET,
durante
monitor reinicia-se,
Utilizador
MANUAL,
nas teclas
função manual
/ STOP, começará o exercício em
função manual directamente.
o
Programação do nível.-
Se após seleccionar a função manual
carregar na tecla MODE, vai piscar a
janela do nível (level). Carregando
nas teclas ▲/▼, pode programar o
nível do seu exercício entre (1-16
o
níveis). Seleccione o nível e carregue
em START/STOP para começar o
exercício.
quatro
Programação de tempo.-
Se após seleccionar a função manual
carregar na tecla MODE, a janela do
tempo
Carregando nas teclas ▲/▼, pode
programar o tempo do seu exercício
entre (0-99 Minutos). Seleccione o
tempo e carregue em START/STOP
para começar o exercício. O tempo irá
diminuindo até alcançar o valor "zero",
e o monitor emitirá uns avisos
sonoros, advertindo-o de que chegou
ao valor programado.
Programação da distância.-
Se após seleccionar a função manual
carregar na tecla MODE três vezes,
vai piscar a janela da distância.
Carregando nas teclas UP/ DOWN,
pode programar a distância do seu
exercício
Seleccione a distância e carregue em
START/STOP
exercício. A distância irá diminuindo
▲/▼, até alcançar o valor «zero» e o
e monitor emitirá uns avisos sonoros
advertindo-o que chegou ao valor
programado.
Programação das calorias.- Se após
seleccionar a função manual carregar
na tecla MODE quatro vezes, piscará
28
vai piscar duas
entre (0,0-
para
vezes.
99,0 Km).
começar o