BH FITNESS H106 Manual De Instrucciones página 31

FUNÇÕES DO MONITOR
Este monitor dispõe de 6 teclas:
MODE; UP▲;
PROGRAM; START/ENTER.
Este monitor dispõe também de 1
programa manual; 8 programas pré-
definidos de níveis de dificuldade; 4
programa de utilizador (U1-U4); 3
programas de
cardíaco e 1 programa de Recovery.
COLOCAÇÃO EM MARCHA DO
VENTILADOR
Para activar
ventilador, carregar na tecla (L) Fig 4.
Sempre que dê por terminado o
exercício, comprove que o ventilador
está apagado.
Carregando na
monitor passa ao seu estado de
selecção de programa. Carregando na
tecla RESET
segundos, o
permitindo seleccionar de novo o
utilizador ao carregar nas teclas
UP▲/DOWN▼ e MODE.
PASSAGEM DE UM MODO DE
TRABALHO PARA OUTRO
Este monitor tem a possibilidade de
trabalhar com 4 modos diferentes:
Manual, Programas (Preset), Utilizador
(USER), Pulsação
passar de um modo a outro enquanto
piisca User, tem que carregar as teclas
UP▲/DOWN▼ e seleccionar o modo
desejado.
DOWN▼; RESET;
controlo de
ou desactivar
tecla RESET,
durante quatro
monitor reinicia-se,
(HRC).
FUNÇÃO UTILIZADOR U1-U4
Carregue em qualquer tecla para
visualizar o ecrã e, estando no ecrã U1
e piscando User (Utilizador), seleccione
com
utilizador, do U1 ao U4.
De seguida, carregue na tecla MODE
e aparecerá este ecrã.
ritmo
o
Carregue na tecla START/ENTER e
aparecerá no ecrã o primeiro minuto e
o
piscará a primeira linha de nível que
desejar fazer como
resistência no exercício.
Uma vez seleccionada a resistência
do primeiro minuto, carregue na tecla
START/ENTER e passará para o
segundo minuto; quando piscar a
segunda
seleccione a resistência e carregue
em
sucessivamente, até completar os 10
minutos do gráfico de resistência.
Quando tiver chegado ao minuto 10 e
seleccionado a resistência, carregue
na tecla START/ENTER durante uns
segundos e aparecerá este novo ecrã.
Para
31
as teclas UP▲/DOWN▼
coluna de
START/ENTER
o
gráfico de
resistência,
e assim