Adidas ELLIPTICAL X-16 Manual Del Usuario página 19

ELLIPTICAL X-16 ELLIPTICAL X-16
CONSOLE GUIDE CONSOLE GUIDE
User Program (Uživatelský program)
01
07
Uživatel si může vytvořit vlastní profil cvičení.
• V hlavní nabídce stiskněte tlačítko User (Uživatel) a vyberte volbu USER 1 nebo
USER 2.
• Stiskněte tlačítko SELECT (Vybrat).
• Zadejte hodnotu Váha pomocí tlačítek Nahoru a Dolů a stiskněte tlačítko SELECT
(Vybrat).
• Zadejte hodnotu Věk pomocí tlačítek Nahoru a Dolů a stiskněte tlačítko SELECT
(Vybrat).
• Tlačítky Nahoru a Dolů nastavte požadovanou délku cvičení a pokračujte stisknutím
tlačítka SELECT (Vybrat).
• První sloupec začne svítit přerušovaně. Úroveň odporu tohoto segmentu můžete
upravit tlačítky Nahoru a Dolů.
• Znovu stiskněte tlačítko SELECT a upravte každý segment.
• Nastavte každý sloupec pomocí tlačítek Nahoru a Dolů. Stisknutím tlačítka SELECT
(Vybrat) přejdete na další segment.
• Postupujte stejným způsobem u všech segmentů (20 segmentů).
• Stisknutím tlačítka Spustit po dokončení zahájíte cvičení.
• Zátěž můžete kdykoli zvýšit nebo snížit pomocí tlačítek Nahoru a Dolů.
• Během programu můžete přepínat mezi zobrazenými daty pomocí tlačítka SELECT
(Vybrat).
• Až program skončí, zobrazí se okno se souhrnem informací o cvičení. Poté se zobrazí
hlavní nabídka.