Adidas ELLIPTICAL X-16 Manual Del Usuario página 46

KÄYTTÄMINEN
01
01 Kun laitteeseen kytketään virta, tietokone käynnistyy ja siitä kuuluu piippausääni.
Kaikkien LCD-näytön segmenttien valot syttyvät kahdeksi sekunniksi, minkä jälkeen
pistematriisissa näkyy konsolin ohjelmistoversio. Tämän jälkeen näytössä näkyy
matkamittarin lukema, kokonaisaika (tunteina) vasemmalla ja virtuaalinen etäisyys
oikealla.
Päävalikko tulee näkyviin. Voit aloittaa heti manuaalisessa tilassa painamalla
01
02
KÄYNNISTYSPAINIKETTA. Kaikki arvot (SPEED, DISTANCE, TIME [NOPEUS, MATKA,
AIKA]) alkavat suurentua nollasta ylöspäin. Vastusta voi muuttaa milloin tahansa
harjoituksen aikana YLÖS- tai ALAS-painikkeella. Näytön keskiosassa näkyy 1/4 mailin
tai 0,4 km:n rata ja kierroslaskuri edistymisesi mukaan.
Voit vaihtaa konsolin MPH-mittayksikön KPH-mittayksiköksi.
• Pidä KÄYNNISTYS-, PYSÄYTYS- ja SELECT (VALINTA) -painikkeita samanaikaisesti
painettuina viiden sekunnin ajan.
• Paina SELECT (VALINTA) -painiketta.
• Valitse FUNCTIONS (TOIMINNOT) YLÖS-/ALAS-painikkeella.
• Valitse SELECT (VALINTA).
• Valitse UNITS (YKSIKÖT) YLÖS-/ALAS-painikkeella.
• Valitse SELECT (VALINTA).
• Valitse mailit tai kilometrit YLÖS-/ALAS-painikkeella ja valitse sitten SELECT
(VALINTA).
• Poistu painamalla PYSÄYTYSPAINIKETTA.
• Valitse EXIT (SULJE) YLÖS-/ALAS-painikkeella ja paina sitten SELECT (VALINTA)
-painiketta.
Ennen manuaalisen harjoituksen aloittamista käyttäjä voi määrittää haluamansa
01
harjoituksen keston kohtaan TIME (AIKA).
03
• Valitse päävalikosta MANUAL PROGRAM (MANUAALINEN OHJELMA).
• Lisää painosi kohtaan PAINO YLÖS-/ALAS-painikkeella ja valitse sitten SELECT
(VALINTA).
• Lisää ikäsi kohtaan IKÄ YLÖS-/ALAS-painikkeella ja valitse sitten SELECT (VALINTA).
• Valitse haluamasi harjoituksen kesto YLÖS-/ALAS-painikkeella.
• Aloita ohjelma painamalla START (KÄYNNISTYSPAINIKETTA).
• Tämän jälkeen ohjelma käynnistyy ykköstason vastuksella, jota voi säätää YLÖS-/
ALAS-painikkeella.
• Ohjelman aikana voit vaihtaa näytössä näkyviä tietoja painamalla SELECT (VALINTA)
-painiketta.
• Kun ohjelma päättyy, näyttöön avautuu viesti-ikkuna, jossa näkyy yhteenveto
harjoituksestasi. Tämän jälkeen laite palaa päävalikkoon.
ADIDASHARDWARE.COM