Tunturi Pure Treadmill 3.1 Manual Del Usuario página 72

todos los intervalos de trabajo van a este
valor. La velocidad por defecto es 3.2
kph.
La velocidad es controlada por el
usuario.
P-11 MONTAÑA INTERMEDIA:
Es un programa de elevación intermedio
que alterna intervalos de descanso y
trabajo.
Por defecto son 1% y 5%. Cuando se
cambia a un intervalo más bajo, el resto
de intervalos van a este valor. Cuando
es más alto, o el intevalo de trabajo
es cambiado, todos los intervalos de
trabajo van a este valor. Por defecto la
velocidad es 3.2 kph.
La velocidad es controlada por el
usuario.
P-12 OBJETIVO DISTANCIA:
Este programa cuenta hacia atrás hasta
el objetivo de distancia que el usario
a fijado antes. Después de confirmar
el programa, el usuario introduce
el objetivo de distancia usando los
botones de distancia o elevación. Los
incrementos son de 0.5 kilómetros.
Pulsar ENTER para confirmar el
objetivo de distancia, presionar START,
la cinta de correr comienza y el usuario
controla la velocidad y la inclinación.
La distancia cuenta hacia atrás en la
pantalla distancia.
P-13 OBJETIVO CALORÍAS :
Este programa cuenta hacia atrás hasta
el objetivo calorías que el usuario fijó
antes de comenzar el ejercicio. Después
de confirmar el programa, el usuario
introduce el objetivo de calorías usando
los botones de flecha de velocidad o
inclinación. Los incrementos son de
10 calorías. Presionar ENTER para
confirmar el objetivo de calorías,
presionar START, la cinta de correr
comienza a andar y el usuario controla
la velocidad y la inclinación. La cuenta
atrás del objetivo de calorías se ve en la
pantalla calorías.
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P-14 OBJETIVO TIEMPO:
Este programa cuenta hacia atrás el
objetivo de tiempo que el usuario fija
antes de comenzar el ejercicio. Después
de confirmar el programa, el usuario fija
el objetivo de tiempo usando los botones
de flecha de velocidad o inclinación.
Los incrementos son de 1 minuto.
Pusar ENTER para fijar el objetivo de
tiempo, pulsar START, la cinta de correr
comienza a andar y el usuario controla
la velocidad y la inclinación. La cuenta
atrás del objetivo tiempo sale en la
pantalla tiempo.
P-15 OBJETIVO CONSEGUIR
ELEVACIÓN:
Este programa cuenta atrás el objetivo
de elevación que el usuario fija antes
de comenzar el ejercicio. Después
de confirmar el programa, el usuario
fija el objetivo de elevación usando
los botones de flecha de velocidad o
inclinación. Los incrementos son de
10 minutos. Presionar ENTER para
confirmar el objetivo de elevación, pulsar
START, la cinta de correr comienza a
andar y el usuario controla la velocidad
y la inclinación. La cuenta atrás del
objetivo de elevación se mostrará en la
pantalla de elevación.
HR-1 PROGRAMA PERDER
PESO CON MEDICIÓN DE RITMO
CARDÍACO:
El usuario sujetaría los sensores de
pulso del manillar todo el tiempo o
llevaría la banda de pecho de ritmo
cardíaco si la tiene para usar este
programa.
Después de confirmar el programa,
AGE(EDAD) aparece en pantalla.
Usando los botones de flecha de
velocidad o inclinación, el usuario
establece su edad. El objetivo de
ritmo cardíaco es calculado al 65% del
máximo (220 – EDAD) y aparece en
pantalla. El objetivo de ritmo cardíaco
puede ser cambiado en este momento
usando los botones de elevación. Pulsar
START y la cinta comienza a 0.8 kph, y
el usuario controla la velocidad.