Tunturi Pure Treadmill 3.1 Manual Del Usuario página 87

P-3 VUORELLE NOUSU:
Haastavampi nousuharjoitus, jossa
nousukulma vaihtelee 0% ja 8% välillä.
Käyttäjä kontrolloi nopeutta.
P-4 RASVANPOLTTO:
Intervalli nousuharjoitus, jossa
nousukulma vaihtelee 0% ja 4% välillä.
Käyttäjä kontrolloi nopeutta.
P-5 KÄVELY:
Ohjelma, jossa nopeus vaihtelee
esiasetusten mukaan aina 5.5 km/h
saakka. Ohjelma soveltuu keskitason
kävelijöille. Käyttäjä kontrolloi
nousukulmaa.
P-6 HÖLKKÄ:
Ohjelma, jossa nopeus vaihtelee
esiasetusten mukaan aina 7.2 km/h
saakka. Ohjelma soveltuu aloitteleville
hölkkääjille ja nopeille kävelijöille.
Käyttäjä kontrolloi nousukulmaa.
P-7 SYKKEEN KOHOTUS:
Intervalli nousuharjoitus, jossa
nousukulma vaihtelee 2% ja 6% välillä.
Käyttäjä kontrolloi nopeutta.
P-8 KÄVELY II:
Ohjelma, jossa nopeus vaihtelee
esiasetusten mukaan aina 5.6 km/h
saakka. Ohjelma soveltuu keskitason
kävelijöille. Käyttäjä kontrolloi
nousukulmaa.
P-9 HÖLKKÄINTERVALLI:
Intervalli-nopeusohjelma, jossa lepo- ja
työosiot vuorottelevat. Oletusarvot ovat
6.4 km/h ja 8.0 km/h. Kun pienempää
arvoa muutetaan, kaikki lepo-osiot
päivittyvät valinnan mukaisiksi. Kun
suurempaa arvoa muutetaan, kaikki
työosiot päivittyvät valinnan mukaisiksi.
Käyttäjä kontrolloi nousukulmaa.
P-10 MÄKI-INTERVALLI:
Intervalli-nousuharjoitus, jossa lepo-
ja työosiot vuorottelevat. Oletusarvot
ovat 0% ja 4%. Kun pienempää
arvoa muutetaan, kaikki lepo-osiot
päivittyvät valinnan mukaisiksi. Kun
suurempaa arvoa muutetaan, kaikki
työosiot päivittyvät valinnan mukaisiksi.
Oletusnopeus on 3.2 km/h. Käyttäjä
kontrolloi nopeutta.
All manuals and user guides at all-guides.com
P-11 VUORI-INTERVALLI:
Intervalli-nousuharjoitus, jossa lepo-
ja työosiot vuorottelevat. Oletusarvot
ovat 1% ja 5%. Kun pienempää
arvoa muutetaan, kaikki lepo-osiot
päivittyvät valinnan mukaisiksi. Kun
suurempaa arvoa muutetaan, kaikki
työosiot päivittyvät valinnan mukaisiksi.
Oletusnopeus on 3.2 km/h. Käyttäjä
kontrolloi nopeutta.
P-12 MATKATAVOITE:
Ohjelma laskee alaspäin
matkatavoitteesta, jonka käyttäjä
valitsee harjoituksen alussa. Kun
ohjelman valinta on vahvistettu, käyttäjä
asettaa matkatavoitteen nopeus-
tai kulmasäädön nuolipainikkeilla.
Yksi painallus kasvattaa matkaa 0.5
kilometriä. Paina ENTER vahvistaaksesi
matkatavoitteen ja sitten START,
jolloin juoksumaton matto lähtee
liikkeelle. Käyttäjä kontrolloi nopeutta ja
nousukulmaa. Distance-näyttö laskee
alaspäin jäljellä olevaa matkaa.
P-13 KALORITAVOITE:
Ohjelma laskee alaspäin
kaloritavoitteesta, jonka käyttäjä valitsee
harjoituksen alussa. Kun ohjelman
valinta on vahvistettu, käyttäjä asettaa
kaloritavoitteen nopeus- tai kulmasäädön
nuolipainikkeilla. Yksi painallus kasvattaa
tavoitetta 10 kalorilla. Paina ENTER
vahvistaaksesi kaloritavoitteen ja sitten
START, jolloin juoksumaton matto lähtee
liikkeelle. Käyttäjä kontrolloi nopeutta
ja nousukulmaa. Calories-näyttö laskee
alaspäin jäljellä olevaa kaloritavoitetta.
P-14 AIKATAVOITE:
Ohjelma laskee alaspäin
aikatavoitteesta, jonka käyttäjä valitsee
harjoituksen alussa. Kun ohjelman
valinta on vahvistettu, käyttäjä asettaa
aikatavoitteen nopeus- tai kulmasäädön
nuolipainikkeilla. Yksi painallus kasvattaa
aikatavoitetta 1 minuutilla. Paina ENTER
vahvistaaksesi aikatavoitteen ja sitten
START, jolloin juoksumaton matto lähtee
liikkeelle. Käyttäjä kontrolloi nopeutta
ja nousukulmaa. Time-näyttö laskee
alaspäin jäljellä olevaa aikaa.
•
K Ä Y T T Ö O H J E P U R E R U N 3 . 1
FIN
87