Tabla de contenido
Publicidad
Suunto Spartan Sport Wrist HR
Medición de frecuencia cardíaca mientras duermes
Si conservas tu reloj puesto toda la noche, obtendrás información adicional sobre tu
frecuencia cardíaca mientras duermes. Para mantener la frecuencia cardíaca activa durante la
noche, asegúrate de que esté activo FC diaria (ver 3.1.2. FC diaria).
Modo No molestar automático
Puedes usar el ajuste de No molestar automático para activar dicho modo de forma
automática mientras duermes.
3.31. Modos de deporte
El reloj incluye una amplia gama de modos de deporte predefinidos. Los modos se han
diseñado para actividades y propósitos concretos, desde un paseo al aire libre a una carrera
de triatlón.
Cuando grabas un ejercicio (ver 3.27. Grabar un ejercicio), puedes deslizar el dedo hacia
arriba o abajo para ver el listado de modos de deporte. Toca el icono que hay al final del
listado para ver la lista completa con todos los modos de deporte.
Cada modo de deporte tiene un conjunto único de pantallas y vistas. Puedes leer más sobre
cada modo en Suunto Movescount en los ajustes de tu reloj. También puedes reducir el
listado de modos de tu reloj a través de Movescount.
3.31.1. Natación
Puedes utilizar tu Suunto Spartan Sport Wrist HR para nadar en piscina o en aguas abiertas.
Al utilizar el modo de deporte de natación en piscina, el reloj se basa en el largo de la piscina
para establecer la distancia. Puedes cambiar el largo de piscina según necesites desde las
opciones de modo de deporte antes de comenzar a nadar.
La natación en aguas abiertas utiliza GPS para calcular la distancia. La señal de GPS no se
transmite bajo el agua, por lo que el reloj ha de salir del agua de forma periódica (como
ocurre en las brazadas de estilo libre) para obtener un posicionamiento de GPS.
Se trata de condiciones difíciles para el GPS, así que es importante que tengas una señal
fuerte de GPS antes de meterte al agua. Para asegurarte de que el GPS funcione bien,
deberás:
Sincronizar tu reloj con Movescount antes de salir a nadar para optimizar tu GPS con los
•
datos de órbita de satélite más recientes.
Después de seleccionar el modo de deporte de natación en aguas abiertas y obtener una
•
señal de GPS, espera al menos tres minutos antes de comenzar a nadar. De este modo, el
GPS tiene tiempo de establecer un posicionamiento fuerte.
46
Publicidad
Tabla de contenido
