Tabla de contenido
Publicidad
Suunto Spartan Sport Wrist HR
4. Desplázate de nuevo hacia arriba para salir de opciones de modo de deporte, e inicia (o
finaliza) el modo de deporte.
3.12. Do Not Disturb mode
The Do Not Disturb mode is a setting that mutes all sounds and vibrations and dims the
screen, making it a very useful option when wearing the watch in, for example, a theater or
any environment where you want the watch to operate as usual, but silently.
To turn on/off the Do Not Disturb mode:
1. From the watch face, keep the middle button pressed to open the shortcuts menu.
2. Swipe up or press the lower button to scroll down to the Do Not Disturb mode.
3. Tap the screen or press the middle button to confirm your selection.
If you have an alarm set, it sounds as normal and disables Do Not Disturb mode unless you
snooze the alarm.
3.13. Sensación
Si entrenas con regularidad, hacer un seguimiento de cómo te sientes tras cada sesión es un
indicador clave de tu condición física general. Un entrenador o preparador personal también
puede usar esta tendencia de sensaciones para seguir tu progreso a lo largo del tiempo.
Existen cinco grados de sensación a elegir:
Bajo
•
•
Normal
Buena
•
Muy buena
•
Excelente
•
El significado exacto de dichas opciones es algo a decidir por ti (y tu entrenador). Lo
importante es que las utilices de forma rutinaria.
Para cada sesión de entrenamiento, puedes grabar en el reloj cómo te sentiste nada más
detener la grabación respondiendo a la pregunta '¿Qué tal fue?'.
Si no quieres responder a la pregunta, pulsa el botón central. Más tarde podrás añadir cómo
te sentiste editando el Move en Suunto Movescount.
Cuando comiences a usar de forma regular el parámetro de sensación, podrás ver
rápidamente tu tendencia de 7 y 30 días desde el resumen de tu cronología en Movescount.
20
Publicidad
Tabla de contenido
