Polar M600 Manual Del Usuario página 55

La información mostrada en el resumen depende del perfil de deporte. Los datos disponibles
son:
Duración: La duración de la sesión.
Distancia (si es aplicable para tu deporte): Distancia recorrida en la sesión.
Frecuencia cardíaca media: Tu frecuencia cardíaca media durante la sesión.
Frecuencia cardíaca máxima Tu frecuencia cardíaca máxima durante la sesión
Ritmo/velocidad medios (Si se aplica a tu deporte): Ritmo/velocidad medios de la sesión.
Ritmo/velocidad máximos (Si se aplica a tu deporte:
Ritmo/velocidad máximos de la sesión.Cadencia media: Tu cadencia media de la sesión.
Cadencia máxima: Tu cadencia máxima durante la sesión.
Altitud máxima: Tu altitud máxima por encima del nivel del mar durante la sesión.
Metros/pies ascendidos: Metros/pies ascendidos durante la sesión.
Metros/pies descendidos: Metros/pies descendidos durante la sesión.
Calorías: Las calorías quemadas durante la sesión.
% de grasa quemada sobre las calorías: Calorías de grasa consumidas durante una sesión de
entrenamiento, expresadas como un porcentaje de las calorías totales quemadas durante la
sesión.
Zonas de frecuencia cardíaca: El tiempo de entrenamiento transcurrido en las diferentes
zonas de frecuencia cardíaca.
Running Index: Tu clase de rendimiento de carrera y el valor numérico. Obtén más infor-
mación en el capítulo Running Index.
Carga de entrenamiento: El esfuerzo calculado de tu sesión de entrenamiento
Training Benefit: Comentarios acerca de la eficacia de tu sesión de entrenamiento.
Puedes ver tu resumen de entrenamiento más tarde en Mi día.
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