Cadencia Desde La Muñeca; Natación; Mediciones Para Natación (Natación En Piscina); Estilos De Natación - Polar M600 Manual Del Usuario

CADENCIA DESDE LA MUÑECA
La cadencia desde la muñeca te da la opción de obtener tu cadencia en carrera sin un sensor running separado. Tu
cadencia se mide desde los movimientos de tu muñeca con un acelerómetro integrado.
La cadencia desde la muñeca está disponible en los siguientes deportes: Caminata, Footing, Correr, Running en
asfalto, Carrera pista y campo, Trail running, Carrera en cinta y Ultramaratón.
Para ver tu cadencia durante una sesión de entrenamiento, ve al servicio web Polar Flow > Perfiles de deportes >
toca el perfil de deporte que quieras editar > Cambiar ajustes / Editar > y añade Cadencia de carrera a las vistas
de entrenamiento del perfil de deporte que utilizas al correr. También puedes cambiar los ajustes de perfil de deporte
en el servicio web Polar Flow > Perfiles de deporte > Editar. Verás tu cadencia media y máxima después de la
sesión de entrenamiento en el resumen de entrenamiento de la app Polar de tu M600 y en la app Polar Flow y el ser-
vicio web Polar Flow.
Para disfrutar de esta función tienes que tener como mínimo la app Polar versión 1.4 en tu M600 vinculado con un
teléfono Android; o como mínimo la versión 2.0 de la app Polar en tu M600 vinculado con iPhone. .
Consulta más información acerca de cómo utilizar la cadencia de carrera en tu entrenamiento en las
tencia de Polar.
NATACIÓN
Polar M600 tiene una resistencia al agua de 10 metros
Cuando grabas una sesión de natación con la app Polar, puede que el agua impida que la medición de la frecuencia
cardíaca en la muñeca funcione correctamente. Pero la app Polar sigue recopilando los datos de actividad de los movi-
mientos de tu muñeca cuando estés nadando. y puedes obtener
Recuerda que no puedes utilizar un sensor de frecuencia cardíaca Polar con una elástico de tórax con el M600 al
nadar porque el Bluetooth no funciona en el agua.
MEDICIONES PARA NATACIÓN (NATACIÓN EN PISCINA)
Las mediciones para natación te ayudan a analizar cada sesión de natación y a seguir tu rendimiento y progreso a
largo plazo. Las mediciones graban la distancia, tiempo y ritmo de la natación, la frecuencia de brazada y también
identifican tu estilo de natación. Además, con la ayuda de la puntuación SWOLF puedes mejorar tu técnica de nata-
ción.
Para obtener información más exacta, es muy importante que hayas configurado en qué mano llevas puesto el M600.
Esto lo puedes configurar en la app Polar Flow dentro de Dispositivos > Polar M600, o en el servicio web Polar Flow
en Tu nombre/imagen de perfil > Productos > Polar M600 > Ajustes.
Las mediciones de natación están disponibles en los perfiles de deporte Natación y Natación en piscina. Para
obtener las mediciones de natación tienes que tener como mínimo la app Polar versión 2.0 en tu M600.
ESTILOS DE NATACIÓN
El M600 reconoce tu estilo de natación y calcula las mediciones específicas de tu estilo además de los totales de toda
la sesión.
El M600 reconoce los siguientes estilos de natación:
y puede usarse durante la natación.
mediciones de natación
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páginas de asis-
de tus sesiones de natación.