Minimizar Riesgos Durante El Entrenamiento - Polar M600 Manual Del Usuario

Pueden producirse interferencias cerca de los dispositivos electrónicos. Asimismo, los puntos de acceso WLAN tam-
bién pueden provocar interferencias cuando entrenes con el dispositivo de entrenamiento. Para evitar lecturas errá-
ticas y otros problemas, aléjate de las posibles fuentes de interferencias.
Los equipos de entrenamiento con componentes electrónicos o eléctricos como por ejemplo las pantallas LED, los
motores y los frenos eléctricos pueden causar señales desviadas de interferencia.
Si el dispositivo de entrenamiento sigue sin funcionar con el equipo de entrenamiento, es posible que el equipo genere
demasiado ruido eléctrico para medir inalámbricamente la frecuencia cardíaca. Para más información, visita
t.polar.com.

MINIMIZAR RIESGOS DURANTE EL ENTRENAMIENTO

El entrenamiento puede tener ciertos riesgos. Antes de comenzar un programa de entrenamiento regular, es reco-
mendable que contestes a las siguientes preguntas sobre tu estado de salud. Si respondes afirmativamente a alguna
de estas preguntas, se recomienda consultar a un médico antes de empezar cualquier programa de entrenamiento.
•
¿No has realizado ninguna actividad física durante los últimos cinco años?
•
¿Tienes hipertensión o el colesterol alto?
•
¿Estás tomando alguna medicación para la tensión o el corazón?
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¿Has padecido alguna vez problemas respiratorios?
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¿Presentas síntomas de alguna enfermedad?
•
¿Te estás recuperando de una enfermedad grave o de un tratamiento médico?
•
¿Utilizas un marcapasos u otro dispositivo electrónico implantado?
•
¿Fumas?
•
¿Estás embarazada?
Recuerda que además de la intensidad del entrenamiento, la frecuencia cardíaca puede verse afectada por la medi-
cación para el corazón, la tensión, afecciones psicológicas, asma, problemas respiratorios, etc., así como por las
bebidas energéticas, el alcohol y la nicotina.
Es muy importante prestar atención a las reacciones de tu cuerpo durante el entrenamiento. Si sientes un cansancio
excesivo o un dolor inesperado durante el entrenamiento, se recomienda parar o continuar con una inten-
sidad más suave.
¡Atención! Si utilizas un marcapasos, desfibrilador o cualquier otro tipo de dispositivo electrónico implantado, puedes
utilizar productos Polar. En teoría, no es posible que se produzcan interferencias en el marcapasos causadas por los
productos Polar. En la práctica, no existen informes que indiquen que alguien haya experimentado jamás ninguna inter-
ferencia. Sin embargo, no podemos emitir una garantía oficial acerca de la idoneidad de nuestros productos con los
marcapasos ni otros dispositivos implantados, como desfibriladores, debido a la variedad de dispositivos disponibles.
Si tienes cualquier duda o experimentas cualquier sensación inusual mientras usas los productos Polar, consulta a tu
médico o contacta con el fabricante del dispositivo electrónico para determinar su seguridad en tu caso.
Si tienes alergia a cualquier material que entra en contacto con la piel o si sospechas una reacción alérgica debido a la
utilización del producto, revisa la lista de materiales que encontrarás en las
posibles riesgos de reacción cutánea provocada por el sensor de frecuencia cardíaca, llévalo sobre una camiseta,
pero humedece bien la camiseta bajo los electrodos para garantizar un funcionamiento perfecto.
La combinación de humedad y abrasión intensa puede provocar que se desprenda color de la superficie del HR
Sensor, que posiblemente manche las prendas. Si aplicas perfume, crema bronceadora/de protección solar o repe-
lente de insectos en la piel, debes asegurarte de que no entre en contacto con el dispositivo de entrenamiento o el HR
Sensor. Evita la ropa cuyos tintes puedan transferirse al dispositivo de entrenamiento con el contacto (especialmente
con dispositivos de colores claros o brillantes).
Especificaciones
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suppor-
Técnicas. Para evitar