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Wählen Sie die Kalorien und drücken
Sie START/STOP, um die Übung zu
beginnen.
Die
zurücklaufen, bis der Wert „Null"
erreicht wird und der Monitor piept, um
anzuzeigen, dass der programmierte
Wert erreicht ist.
Programmierung des HEART RATE
(Herzfrequenz).
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste MODE
vier Mal drücken, blinkt das Fenster
PULSE. Sie können die Herzfrequenz
Ihrer Übung zwischen 30 und 230
ppm programmieren, indem Sie die
Tasten ▲/▼ drücken. Wählen Sie die
Herzfrequenz
START/STOP, um die Übung zu
beginnen. Wenn die Herzfrequenz
gleich dem Zielwert ist oder diesen
übersteigt, piept der Monitor, um den
Benutzer darauf hinzuweisen, dass er
langsamer treten soll oder einen
niedrigeren Widerstand wählen soll.
FUNKTION PROGRAMME
Nach der Eingabe der persönlichen
Daten blinken im des Monitors die den
verschiedenen
entsprechenden
PROGRAM, USER, H.RC y WATT
Wählen Sie die Funktion PROGRAM
mit den Tasten ▲/▼ und drücken Sie
MODE. Drücken Sie die Tasten ▲/▼,
um die Graphik des Programms (1-12)
zu wählen, das Sie für Ihre Übung
wünschen und drücken Sie ENTER.
Drücken Sie START/STOP, um die
Übung zu beginnen. Als vorgegebener
Wert erfolt der Säulensprung jede
zurückgelegte 0,1 km.
Zum Programmieren von Zeit, Distanz,
Kalorien und/oder Puls folgen Sie diesen
Schritten: Nachdem Sie das Programm
Kalorien
werden
und
drücken
Programmen
LEDs:
MANUAL,
gewählt haben und bevor Sie die Taste
START/STOP drücken, drücken Sie
MODE, um die Zeit mit den Tasten ▲/▼
zu programmieren. In diesem Fall wird
die Programmdauer zwischen den 16
Niveaus aufgeteilt. Drücken Sie ENTER,
um die Distanz zu programmieren.
Drücken Sie erneut ENTER, um die
Kalorien zu programmieren. Drücken Sie
erneut ENTER, um den Puls zu
programmieren.
START/STOP,
beginnen.
Nach Beginn der Übung können Sie den
Widerstand regulieren, indem Sie ▲/▼
drücken.
Sie
NUTZERPROGRAMM
Nach der Eingabe der persönlichen
Daten blinken im des Monitors die den
verschiedenen
entsprechenden
PROGRAM, USER, H.RC y WATT.
Wählen Sie die Funktion USER mit
den Tasten ▲/▼ und drücken Sie
MODE. Links der Mitte des Displays
erscheint blinkend die erste Säule des
Übungsniveaus.
gewünschte Niveau für diese erste
Skala, indem Sie die Tasten ▲/▼
drücken und drücken Sie dann MODE.
Wiederholen Sie den Vorgang, um die
sechzehn
Nutzerprogramms zu programmieren.
Halten Sie die Taste MODE gedrückt,
um
die
verlassen. Drücken Sie START/STOP,
um die Übung zu beginnen.
Zum
Distanz, Kalorien und/oder Puls folgen
Sie
diesen
Nutzerprogramm
Drücken Sie die Tasten ▲/▼, um die
Zeit zu wählen. Drücken Sie MODE,
um die Distanz zu programmieren.
21
Drücken
um
die
LEDs:
Wählen
Skalen
Profilkonfigurierung
Programmieren
Schritten:
definiert
Sie
Übung
zu
Programmen
MANUAL,
Sie
das
des
zu
von
Zeit,
Wenn
das
ist:
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