Grabo PRO-LIFTER 20 Manual Del Operador página 165

ЭКСПЛУАТАЦИЯ
ТЕХНИКА ПОД ЪЕМА
Составьте план. Точно з найте, что вы поднимаете и к ак вы будете это делать.
l
Учитывайте вес предмета. Определите, без опасно ли поднимать груз самостоятельно.
Убедитесь, что рабочая з она ровная, сухая и очищена от мусора.
Проверьте свой маршрут. Убедитесь, что путь свободен. Уберите весь мусор и предметы,
l
о к оторые можно спотк нуться.
Проверьте, нет ли мок рых или ск ольз к их поверхностей.
Использ уйте эргономичное оборудование. Использ уйте вспомогательные средства
l
подъема, так ие к ак вилочный погруз чик , тележк а, тачк а или лебедк а.
Убедитесь, что вы прошли обучение перед использ ованием оборудования.
l
Обращайтесь з а помощью, к огда это необходимо. При подъеме неудобных или тяжелых
l
груз ов использ уйте подъемник для двух человек . Старайтесь подниматься
одновременно и держать груз ровно.
Надевайте соответствующую требуемую з ащитную обувь и перчатк и.
l
Баз овая техник а нак лонного подъема: ❻
l
! Использ уйте эту баз овую техник у подъема для небольших предметов, к огда вы
можете вз ять груз в рук и и использ овать широк ую стойк у.
1. Подойдите к ак можно ближе к объек ту.
2. Д ля хорошего баланса использ уйте широк ую стойк у, одна нога впереди, другая
сбок у от предмета.
3. Д ержите спину прямо, выпятив ягодицы. Использ уйте ноги и бедра, чтобы опуститься
к объек ту.
4. Переместите предмет к ак можно ближе к себе.
5. Положите рук у (с той же стороны, что и передняя нога) на самую дальнюю от вас
сторону предмета.
6. При подъеме груз а, удерживая GRABO® Pro-Lifter 20 одной рук ой, придерживайте
груз другой рук ой.
7. Подготовьтесь к подъему, напрягите мышцы туловища, смотрите вперед и вверх,
держите спину прямой и напряженной.
! Не з адерживайте дыхание во время подъема. Не сгибайтесь и не ск ручивайтесь в
талии. Не использ уйте неполный з ахват (1-2 пальцами). Не з агораживайте обз ор при
переноск е. Не делайте рывк ов или быстрых подъемов. Не прищемляйте пальцы рук и
ног.
8. Поднимайте медленно и следите з а головой и плечами. Д ержите груз ближе к телу.
Поднимитесь, раз гибая ноги с прямой спиной и выдыхая во время подъема.
Поворачивайте ноги из бегая ск ручивания.
GRABO® PRO-LIFTER 20 | Operator's manual
165