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estimulación obliga a los músculos a
contraerse y trabajar, aumentando su
fuerza.
Para tener éxito, el tratamiento requiere
una estimulación diaria durante uno a
tres meses. La mejora empieza a ser
visible
después
de
semanas. Es útil llevar un registro de los
problemas de fugas para tener una
medida objetiva de su progreso.
La sensación es similar a una fuerte
contracción de los músculos vaginales,
tirando del suelo pélvico hacia arriba.
Su reacción natural será tirar de sus
músculos hacia dentro y hacia arriba, lo
que les hace trabajar y fortalecerlos.
Es necesario que los músculos del
suelo pélvico se contraigan. Aumente el
nivel de intensidad tan alto como pueda
tolerar y luego reduzca 1mA.
2) STRE
2
-
Incontinencia
esfuerzo, cuidados posteriores
Una vez que hayas restaurado los
músculos del suelo pélvico hasta un
estado excelente con el programa
STRE
1,
querrás
tonificados y fuertes.
El uso regular de este programa, unas
dos veces por semana, mantendrá sus
músculos en forma y tonificados.
También
se
puede
tratamiento alternativo para el STRE 1.
La sensación es una mezcla de fuerte
contracción muscular y relajación. El
programa repite esta sensación.
Es necesario que los músculos del
suelo pélvico se contraigan. Aumente el
nivel de intensidad hasta que pueda
soportarlo, y luego redúzcalo en 1 mA.
Unos músculos del suelo pélvico
fuertes y en forma pueden mejorar la
salud y el placer sexual.
3) IMPERIOSIDAD - Incontinencia
unas
cuatro
El
IMPERIOSIDAD ayuda a reducir las
contracciones
músculo de la vejiga (detrusor). Esto
evita que la vejiga se vacíe de forma
indeseada e inesperada.
El éxito del tratamiento requiere una
estimulación diaria y las mejoras
pueden verse en sólo dos semanas.
La sensación es la de un tirón del suelo
pélvico más largo y suave que en el
programa ESFUERZO.
Es importante sentir esta sensación
durante todo el programa. Por lo tanto,
es posible que tenga que aumentar la
de
intensidad
tratamiento. Sin embargo, no es
necesario contraer los músculos.
4) MIXTO- Incontinencia mixta
mantenerlos
Este programa es ideal si se sufre tanto
de incontinencia de esfuerzo como de
imperiosidad. Combina 15 minutos del
programa IMPERIOSIDAD, seguidos
de 15 minutos del programa STRE 1.
utilizar
como
Durante la primera parte, la sensación
en el suelo pélvico es suave, como una
vibración. Es importante sentir esta
sensación durante todo el programa;
puede ser necesario aumentar la
intensidad
tratamiento.
contracción muscular no es necesaria.
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de imperiosidad
programa
de
involuntarias
durante
la
durante
la
Sin
embargo,
incontinencia
del
sesión
de
sesión
de
la

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