Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
VORSICHTSMASSNAHMEN WÄHREND DES TRAININGS
WARNUNG! Gefahr von Gesundheitsschäden oder sogar Tod durch unsachgemäßes oder
übermäßiges Training!
•
Wärmen Sie sich vor dem Training immer ausreichend auf und wärmen Sie sich nach dem Training ab.
•
Bei Gliederschmerzen, Brustschmerzen, Übelkeit, Atemnot oder ähnlichem das Training nicht
fortsetzen. Holen Sie ärztlichen Rat ein, bevor Sie fortfahren.
•
Beachten Sie, dass Puslmessungen ungenau sein können.
•
Tragen Sie Kleidung, die eng genug ist, um zu vermeiden, dass sie von Maschinenteilen erfasst
wird. Verwenden Sie einen Haarschutz, wenn Sie langes Haar haben.
•
Halten Sie Kinder und Haustiere während des Gebrauchs und während der Lagerung vom
Trainingsgerät fern.
•
Es darf immer nur eine Person das Trainingsgerät benutzen.
•
Führen Sie alle Bewegungen sorgfältig aus: Vermeiden Sie ein versehentliches Anstoßen des
Trainingsgeräts.
Aufsteigen auf das Trainingsgerät: Das Pedal an Ihrer Seite muss sich in der niedrigsten Position
•
befinden. 'Halten Sie die Griffe beider Griffstangen mit den Händen fest. 'Dann treten Sie mit dem
richtigen Fuß auf das niedrige Pedal. Dann treten Sie mit dem anderen Fuß auf das andere Pedal.
•
Wenn Sie einen sicheren Stand haben, bewegen Sie die Pedale und den Lenker mit angemessener
Geschwindigkeit, indem Sie Ihre Hände und Füße aufeinander abstimmen.
Anhalten des Trainingsgeräts: Beachten Sie, dass das Gerät keinen Freilauf hat: Bewegte Teile
•
werden nicht sofort gestoppt.
•
Verlassen des Trainingsgerätes: Bringen Sie ein Pedal in die unterste Position. Halten Sie beide
Griffstangen fest. Nehmen Sie dann zuerst den Fuß vom höheren Pedal zum Boden auf der
anderen Seite. Halten Sie weiterhin die Griffstangen fest und steigen Sie auch vom unteren Pedal
herunter.
UMGANG MIT DEM NETZTEIL
•
Verwenden Sie das Original-Netzteil mit dem richtigen Kabel. Verwenden Sie es nur, wenn es in
einwandfreiem Zustand ist. Verwenden Sie es nur in Innenräumen.
•
Stellen Sie sicher, dass die Anschlusswerte vor Ort innerhalb des zulässigen Bereichs liegen.
•
Platzieren Sie Netzteil und Kabel so, dass keine Stolpergefahr für Sie oder andere besteht. Stellen
Sie außerdem sicher, dass Netzteil und Kabel keiner mechanischen Belastung ausgesetzt sind.
•
Stellen Sie sicher, dass das Netzteil niemals abgedeckt wird und während des Betriebs immer
ausreichend belüftet wird; um eine Überhitzung zu vermeiden. Lassen Sie das Netzteil abkühlen,
bevor Sie es nach Gebrauch aufbewahren.
•
Halten Sie Netzteil und Kabel immer von folgenden und anderen Gefahrenquellen fern:
Feuchtigkeit oder Wasser, aggressive Stoffe, brennbare oder explosive Stoffe, Wärmequellen,
scharfkantige oder spitze Gegenstände, insbesondere aus Metall und ähnlichem.
•
Wenn das Netzteil Mängel aufweist (z.B. ungewöhnlicher Geruch), trennen Sie es vom Netz;
möglichst berührungsfrei: Schalten Sie die Sicherung aus, die die betreffende Steckdose versorgt.
•
Jegliche Reparaturen dürfen nur von qualifizierten und autorisierten Personen durchgeführt
werden.
•
Ein irreparables Netzteil muss gemäß den örtlichen Vorschriften als getrennter Elektroabfall
entsorgt werden.
SICHERHEITS-AUFKLEBER
Die Sicherheitsaufkleber müssen immer intakt und vollständig lesbar sein.
DE
DE
5
Publicidad
