Tunturi CENTURI C100-F Manual Del Usuario página 39

Konsole (Abb F)
1� Anzeige
2. Tablet-/Buchstütze
3� Schalter
⚠ VORSICHT
• Halten Sie die Konsole von direkter Sonneneinstrahlung fern�
• Trocknen Sie die Oberfläche der Konsole, wenn Sie mit
Schweißtropfen bedeckt ist�
• Lehnen Sie sich nicht auf die Konsole�
• Berühren Sie die Anzeige nur mit Ihrer Fingerspitze�
Vergewissern Sie sich, dass Ihre Nägel oder andere scharfe
Gegenstände die Anzeige nicht berühren�
‼ HINWEIS
• Die Konsole schaltet in den Standby-Modus, wenn das Gerät 4
Minuten lang nicht verwendet wird�
Erläuterung der Anzeigefunktionen
Time (Zeit)
- Ohne Einstellung des Sollwerts wird die Zeit summiert�
- Wenn ein Sollwert eingestellt ist, wird die Zeit vom Zielwert aus auf
0 herabgezählt� Bei 0 ertönt ein Alarm oder erscheint ein Blinklicht�
Die Zeit wird wieder summiert, wenn das Training nach Erreichen
des Ziels fortgesetzt wird�
- Bereich 0:00 ~ 99:59
Speed (Geschwindigkeit)
- Aktuelle Trainingsgeschwindigkeit wird angezeigt�
- Bereich 0,0 ~ 99,9
- Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal auf den
Monitor übertragen wird, zeigt SPEED „0,0" an
RPM (U/Min)
- Umdrehungen pro Minute werden angezeigt
Bereich 0~15~999
- Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein Signal auf den
Monitor übertragen wird, zeigt U/Min „0" an
Watt
- Aktuelle Trainings-Watt werden angezeigt�
- Bereich 0 ~ 999
• Das Symbol wird im Watt-Fenster angezeigt, wenn die
eingestellte Zielwattleistung niedriger ist als die aktuelle
Trainingswattleistung�
Sie treten zu schnell in die Pedale oder die Zielvorgabe ist zu
niedrig�
• Das Symbol wird im Watt-Fenster angezeigt, wenn die
eingestellte Ziel-Wattleistung höher ist als die aktuelle
Trainingswattleistung�
Sie treten zu langsam in die Pedale oder das Ziel ist zu hoch
angesetzt�
Level
- Zeigt die Einstellung der Spannungsstufe bei der Einstellung des
Widerstandes für 3 Sekunden an�
Distance (Entfernung)
- Ohne Einstellung des Sollwerts wird die Distanz summiert�
- Wenn ein Sollwert eingestellt ist, wird die Distanz vom Zielwert
aus auf 0 herabgezählt� Bei 0 ertönt ein Alarm oder erscheint ein
Blinklicht�
Die Distanz wird wieder summiert, wenn das Training nach
Erreichen des Ziels fortgesetzt wird�
- Bereich 0,00 ~ 99,99
Calories (Kalorien)
- Ohne Einstellung des Sollwerts werden die Kalorien summiert�
- Wenn ein Sollwert eingestellt ist, werden die Kalorien vom Zielwert
aus auf 0 herabgezählt� Bei 0 ertönt ein Alarm oder erscheint ein
Blinklicht�
Die Kalorien werden wieder summiert, wenn das Training nach
Erreichen des Ziels fortgesetzt wird�
- Bereich 0~999
‼ HINWEIS
• Diese Daten sind ein grober Anhaltspunkt für den Vergleich
verschiedener Trainingssitzungen� Sie können jedoch nicht für
eine medizinische Behandlung verwendet werden
Pulse (Puls)
- Aktueller Puls wird nach sechs Sekunden angezeigt, wenn dieser
von der Konsole erkannt wird�
- Wenn sechs Sekunden lang kein Puls-Signal vorhanden ist, zeigt
die Konsole „P" an�
- Der Pulsalarm ertönt, wenn der aktuelle Puls über dem Sollpuls
liegt�
- HF-Bereich 0-30~230
BAI ™
- BAI Anzeige Verbrauch während des Trainings.
- Anzeigebereich 0~999
‼ HINWEIS
• BAI (Body Activity Index (Körperaktivitätsindex)) ist die Summe
des effektiven Trainingsvolumens�
• Trainingsvolumen = Trainingsintensität x Trainingszeit.
BAI berechnet das effektive Trainingsvolumen anhand Ihrer
Herzfrequenz, Ihres Alters, Ihres Geschlechts und Ihrer Trainingsdauer�
Während des Trainings können Sie sehen, dass sich BAI ansammelt�
Sobald Sie eine Trainingseinheit abgeschlossen haben, können
Sie einen BAI-Gesamtpunkt für diese Einheit erhalten� Dies ist das
gesamte effektive Trainingsvolumen dieser Trainingseinheit�
Wenn Sie härter trainieren, höhere Herzfrequenz-Zone, erhalten Sie
BAI Punkte schneller� Wenn Sie weniger hart trainieren, niedrigere
Herzfrequenzzone, erhalten Sie BAI Punkte langsamer�
Wir empfehlen Ihnen, jede Woche 100 BAI-Punkte zu sammeln, um
Ihre Cardio Fähigkeit zu verbessern�
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