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PRECAUCIONES
U T I L I Z A C I Ó N D E L M O N I T O R D E L
R I T M O C A R D I A C O P O L A R B A J O E L
A G U A
El Monitor de ritmo cardíaco Polar puede sumergirse a una
profundidad máxima de 30 metros. Para mantener la
resistencia al agua, no utilice los botones del receptor de
pulsera bajo el agua.
La medición del ritmo cardíaco en un entorno líquido resulta
más complicada técnicamente hablando por las siguientes
razones:
• El agua de las piscinas por su elevado contenido en cloro,
así como el agua del mar pueden ser conductoras de
electricidad y provocar un cortocircuito en los electrodos
de la correa transmisora Polar que impedirá la detección
de las señales ECG por parte de la unidad de transmisión.
• Al lanzarse al agua o realizar un movimiento brusco de los
músculos durante competiciones de natación, la presión
del agua puede desplazar la correa transmisora hacia una
zona del cuerpo en la que no se pueda recoger la señal
ECG.
• La intensidad de la señal ECG varía según la composición
del tejido muscular del individuo y el porcentaje de
personas que experimentan problemas al medir el ritmo
cardíaco es considerablemente mayor en un medio líquido
que en otros entornos.
M O N I T O R D E R I T M O C A R D Í A C O
P O L A R Y L A S I N T E R F E R E N C I A S
INTERFERENCIAS ELECTROMAGNÉTICAS
Se pueden producir interferencias cerca de líneas de
electricidad de alto voltaje, semáforos, líneas aéreas de
ferrocarriles eléctricos, tranvías o autobuses eléctricos,
televisores, motores de automóviles, ciclocomputadoras para
bicicletas, aparatos de ejercicios a motor, teléfonos móviles o
al atravesar puertas eléctricas de seguridad.
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CRUCE DE LÍNEAS
El receptor de pulsera Polar en modo de funcionamiento no
codificado recoge señales de transmisores situados a una
distancia de 1 metro. Por tanto, compruebe que no hay
ningún otro transmisor dentro de ese radio. Las señales sin
codificar de más de un transmisor recibidas a la vez pueden
dar como resultado una lectura incorrecta.
APARATOS DE EJERCICIOS
Algunos aparatos de ejercicios tienen componentes eléctricos
o electrónicos como, por ejemplo, pantallas LED, motores y
frenos eléctricos que pueden provocar el desvío de las
señales. Para intentar solucionar estos problemas, vuelva a
colocar el receptor de pulsera Polar del siguiente modo:
1. Quítese la correa transmisora y utilice el aparato de
ejercicios como lo haría normalmente.
2. Vaya moviendo el receptor de pulsera hasta que encuentre
una zona en la que la lectura aparezca correctamente y el
símbolo del corazón no parpadee. Las interferencias
suelen ser mayores si se coloca en frente del panel de
pantalla del aparato, mientras que la parte derecha o
izquierda de la pantalla está relativamente libre de
interferencias.
3. Póngase de nuevo la correa transmisora en el pecho y
mantenga el receptor de pulsera en la zona libre de
interferencias durante el mayor tiempo posible.
4. Si el monitor de ritmo cardíaco sigue sin funcionar con el
aparato de ejercicio, es posible que el aparato genere
demasiadas interferencias eléctricas para la medición
inalámbrica del ritmo cardíaco.
R E D U C C I Ó N D E L O S P O S I B L E S
R I E S G O S D E R E A L I Z A R
E J E R C I C I O S C O N U N M O N I T O R D E
R I T M O C A R D Í A C O
El ejercicio conlleva algunos riesgos, especialmente en el caso
de personas que han llevado una vida sedentaria.
Antes de iniciar un programa regular de ejercicios, se
recomienda contestar a las siguientes preguntas para
comprobar su estado de salud. Si la respuesta a cualquiera de
estas preguntas fuera afirmativa, le recomendamos consulte
con su médico antes de comenzar.
• ¿Ha realizado ejercicio durante los últimos 5 años?
• ¿Es hipertenso?
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