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...LOS LÍMITES DE LA OWNZONE BASADOS EN LA
VARIACIÓN DEL RITMO CARDÍACO (OZ.V) VARÍAN
CONSIDERABLEMENTE?
La variación del ritmo cardíaco reacciona a todos los
cambios que se producen en el cuerpo o en el entorno. Los
límites del ritmo cardíaco OZ.V se ven afectados, entre
otros factores, por la condición física diaria, la hora de
determinación de la OwnZone, el tipo de ejercicio y el
estado de ánimo. El límite inferior del ritmo cardíaco OZ.V
puede experimentar un cambio de hasta 30 pulsaciones en
una misma persona.
No obstante, es importante que el efecto del ejercicio
realizado en la OwnZone sea de bajo a moderado. Por
ejemplo, si aumenta el ritmo cardíaco con demasiada
rapidez después de la primera fase, es posible que
obtenga unos límites del ritmo cardíaco OwnZone muy
altos. Si estos límites son demasiado altos, es aconsejable
que realice de nuevo la determinación de la OwnZone.
... HAY OTRA PERSONA QUE UTILIZA MI MONITOR DE
RITMO CARDÍACO POLAR M21 O M22?
El Monitor de ritmo cardíaco Polar determina los límites
del ritmo cardíaco para la zona de ejercicio OwnZone
basándose en el ritmo cardíaco y en la edad. Si alguien
más utiliza su Polar M21 o Polar M22, hay que poner a
cero los límites del ritmo cardíaco OZ.L que están
guardados en la memoria. Ajuste de nuevo la edad en la
modalidad USER.
Aunque el usuario sea de su misma edad, tendrá que
introducir la edad para que los límites del ritmo cardíaco
OZ.L se restablezcan a cero. Si no lo hace así, el Polar M21
o Polar M22 podría dar al otro usuario los límites del ritmo
cardíaco de la zona de ejercicio OwnZone basados en la
variación del ritmo cardíaco que está en la memoria del
equipo.
Tenga en cuenta que el cambio de usuario influye también
en el cálculo del consumo total de calorías (Tot. KCAL) y
del tiempo acumulado de ejercicio (Tot. TIME). Si estas
lecturas no se ponen a cero al cambiar de usuario, el Polar
M21 o Polar M22 añade nuevos períodos de ejercicio en su
memoria aunque la información de usuario haya
cambiado. La información de ejercicio acumulativa no se
puede recuperar tras restablecer el dispositivo a cero.
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En los modelos M51 y M52 puede definir las preferencias
de dos usuarios en la memoria. Seleccione el usuario
correcto antes de iniciar el ejercicio.
... NO HAY LECTURA DEL RITMO CARDÍACO (- -)?
1. Compruebe que los electrodos de la correa transmisora
están húmedos y que la lleva puesta según las
instrucciones.
2. Compruebe que la correa transmisora está limpia.
Cuidados y mantenimiento
3. Compruebe que no hay fuentes de radiación
electromagnética cerca del receptor de pulsera Polar
como, por ejemplo, aparatos de TV, teléfonos móviles,
monitores TRC, etc.
4. ¿Ha sufrido algún evento cardíaco que pueda haber
alterado la forma de onda ECG? Si es así, consulte a su
médico.
...EL SÍMBOLO DE CORAZÓN PARPADEA DE FORMA
IRREGULAR?
1. Compruebe que el receptor de pulsera Polar están
dentro del radio de transmisión y a no más de 1 metro
de la correa transmisora Polar que lleva puesta.
2. Compruebe que la banda elástica no se ha aflojado
durante el ejercicio.
3. Compruebe que los electrodos de la correa transmisora
están húmedos.
4. Asegúrese de que no hay ningún otro transmisor del
ritmo cardíaco dentro del radio de recepción (1 metro).
Precauciones/Cruce de líneas
5. La arritmia cardíaca puede causar lecturas irregulares.
En este caso, consulte a su médico.
...SE PRODUCEN INTERFERENCIAS POR EL MONITOR DE
RITMO CARDÍACO DE OTRA PERSONA?
Es posible que su compañero de entrenamiento haya
activado por mera coincidencia el mismo código que Vd.
En este caso mantenga la distancia con esa persona o siga
este procedimiento:
1. Pare el cronómetro y la medición del ritmo cardíaco.
2. Quítese la correa durante 10 segundos.
3. Póngase de nuevo la correa transmisora y repita la
medición del ritmo cardíaco.
... LA LECTURA DEL RITMO CARDÍACO FLUCTÚA O ES
DEMASIADO ALTA?
Es posible que haya entrado en una zona de señales
electromagnéticas de gran intensidad que causan una
Precauciones
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