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Idiomas disponibles
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08.
Programmes EMS
Avant de sélectionner un programme EMS, vous devez sélectionner un mode EMS:
EMS I
Pour les petits muscles tels que
ceux des mains.
EMS II
Pour les muscles de taille moyenne
comme les bras et les pieds.
Avec
le
mode
sélectionné,
Prog
Application
Apaisant
1
musculaire
Reprendre la
2
formation
Reprendre la
3
formation
Entrain-
4
ement en
résistance
veuillez
choisir
Détendez les muscles autant que possible et favorisez
les endorphines naturelles du corps pour favoriser le
soulagement de la douleur et pour améliorer la circulation
sanguine et fournir de l'oxygène dans le muscle.
Favorise les fibres à contraction lente pour développer la force
musculaire afin d'aider à réduire l'atrophie musculaire, prêt à
reprendre les activités d'entraînement.
Progressez à partir du programme 2 au fur et à mesure que la
tolérance augmente.
Améliorer la capacité à développer un très haut niveau
de force musculaire sur une longue période de temps.
Améliorer l'efficacité de la consommation d'oxygène au
niveau musculaire et la capacité à résister à l'accrétion
de toxines, comme l'acide lactique. Pour les activités
sportives nécessitant une activité musculaire prolongée très
importante : Aviron, Vélo, Course de demi-fond.
EMS III
Pour les grands muscles tels que les
cuisses, les fesses et l'abdomen.
EMS IIII
Mode
avancé
pour
musculaire importante.
l'un
des
programmes
La Description
une
masse
suivants.
81
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