Tunturi R-85W Manual Del Usuario página 52

Español
Español
Este manual español es una traducción del texto ingles.
No se pueden derivar derechos de esta traducción. El
texto original en inglés prevalecerá.
Índice
Remo.................................................................. 52
Advertencias de seguridad.............................. 52
Descripción (g. A)
Package contents (g. B & C)
Montaje (g. D)
Apriete de tuercas y tornillos .......................... 53
Ajustar el nivel de agua ................................... 53
Rellenar el tanque con agua (g. E-3)
Quitar agua del tanque (g. E-4)
Tratamiento agua
Sesiones de ejercicio ....................................... 54
Ejercicio Instrucciones
Del ritmo cardíaco
Uso..................................................................... 56
Ajustar la resistencia
Ajuste del reposapiés
Como remar
Consola (fg. E) ................................................. 57
Explicación de las unciones de la pantalla
Explicación de los botones
Funcionamiento
Programas......................................................... 58
Modo manual
Modo de intervalo
Modo objetivo
Limpieza y mantenimiento............................... 59
El agua cambia de color o parece turbia
Sustitución de las pilas
Los rodillos del asiento empiezan a hacer mucho ruido
(Fig. E-2).
Defectos y fallos ............................................... 59
Transporte y almacenamiento......................... 60
Inormación adicional
Remo
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53
53
Informacion y precauciones
53
Lea atentamente esta guía antes del montaje, uso o
mantenimiento de su equipo de ejercicio. Mantenga
esta guía en lugar seguro; le brindará hoy y en el futuro
la información que necesite para usar y mantener su
53
equipo. Siga siempre atentamente sus instrucciones.
54
54
Advertencias de seguridad
54
55
56
ADVERTENCIA
56
• Lea las advertencias de seguridad y las
56
instrucciones. De no seguirse las advertencias de
seguridad y las instrucciones pueden producirse
57
lesiones personales o daños en la máquina.
58
Conserve las advertencias de seguridad y las
58
instrucciones para su consulta posterior.
ADVERTENCIA
58
• Los sistemas de motorización de frecuencia
58
cardíaca pueden ser imprecisos. Un exceso
59
de ejercicio puede provocar lesiones graves o
incluso la muerte. Si se siente mareado, deje de
59
hacer ejercicio inmediatamente.
59
- La máquina es adecuada únicamente para uso
59
doméstico. La máquina no es adecuada para un uso
comercial.
- El uso máx. Está limitado a 3 horas al día.
- El uso de esta máquina por niños o por personas
60
con una discapacidad física, sensorial o motora,
o falta de experiencia y conocimientos, puede
dar lugar a situaciones de riesgo. Las personas
responsables de su seguridad deben dar
instrucciones explícitas o supervisar el uso de la
máquina.
- Antes de empezar a hacer ejercicio, consulte con un
médico para comprobar su estado de salud.
- Si experimenta nauseas, mareos u otros síntomas
anormales, deje de hacer ejercicio inmediatamente
y consulte con un médico.
- Para evitar dolor y tensión muscular, realice un
calentamiento antes de empezar a hacer ejercicio
y termine haciendo relajación. Recuerde hacer
estiramientos al final de la sesión de ejercicio.
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