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Idiomas disponibles
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Capturar
Volver a la posición de inicio y
comenzar de nuevo.
Capturar – Manejar
Comenzar la remada conortablemente en posición
hacia delante y empujar hacia atrás con sus piernas
mientras mantiene sus brazos y espalda rectos.
Finalizar
Comenzar a empujar sus brazos hacia atrás hasta que
rebasen sus rodillas y continuar la remada hasta la
finalización de balanceo ligero hacía atrás de su pelvis.
Recuperar – Capturar
Volver a la posición de inicio y repetir.
ADVERTENCIA
•
Consultar siempre a un médico antes de
comenzar un programa de ejercicio.
•
Parar inmediatamente si siente fatiga o mareo.
Consola (fig. E)
PRECAUCIÓN
•
Mantenga la consola alejada de la luz solar
directa.
•
Seque la superficie de la consola cuando esté
cubierta de gotas de sudor.
•
No se apoye en la consola.
•
Toque la pantalla únicamente con la punta del
dedo. Asegúrese de no tocar la pantalla con las
uñas ni objetos afilados.
NOTA
•
La consola pasa al modo de espera activa
cuando la máquina no se usa durante 4 minutos.
Explicación de las funciones de la
pantalla
Tiempo (Time)
-
Si no se fija un valor objetivo, el tiempo contará
hacia delante.
-
Si se define un valor objetivo, el tiempo se irá
descontando desde el valor fijado hasta 0 y sonará
o parpadeará una alarma.
-
Si no se transmite ninguna señal al monitor en un
plazo de cuatro segundos durante la sesión, el
tiempo se detendrá
-
Rango de visualización: 0:00~99:59
-
Rango objetivo:
Tiempo/ 500 m (Time/ 500m)
Muestra el tiempo necesario para recorrer una distancia
de 500 metros basándose en la intensidad actual.
Distancia (Distance)
-
Si no se fija un valor objetivo, la distancia contará
hacia delante.
-
Si se define un valor objetivo, la distancia se irá
descontando desde el valor fijado hasta 0 y sonará
o parpadeará una alarma.
-
Rango de visualización 0 ~ 9999
-
Rango objetivo
Calorías (Calorie)
-
Si no se fija un valor objetivo, las calorías contarán
hacia delante.
-
Si se define un valor objetivo, las calorías se irán
descontando desde el valor fijado hasta 0 y sonará
o parpadeará una alarma.
-
Rango de visualización: 0 ~ 9990.
-
Rango objetivo
NOTA
•
Estos datos sirven como guía para comparar
distintas sesiones de ejercicio, pero no se
pueden utilizar en tratamientos médicos
Pulso (Pulse)
-
El pulso se mostrará en la pantalla a los 6 segundos
cuando lo detecte la consola.
-
Si no hay señal de pulso durante 6 segundos, la
consola mostrará "P".
-
La alarma de pulso sonará cuando el pulso actual
esté por encima del pulso objetivo.
-
Rango: 0-30 ~ 230 lpm
BPM (SPM)
-
BPM significa brazadas por minuto y muestra la
media de brazadas por minuto durante la sesión.
-
Rango de visualización: 0 ~ 999
Brazadas (Strokes)
-
Si no se fija un valor objetivo, las brazadas contarán
hacia delante.
-
Si se define un valor objetivo, las brazadas se irán
descontando desde la distancia objetivo hasta 0 y
sonará o parpadeará una alarma. (Durante la cuenta
atrás se muestra "Restante")
-
Rango de visualización: 0 ~ 9999
-
Rango objetivo:
5 7
Español
0:00~99:00 (± 01:00)
10 ~ 9990
(± 10)
10 ~ 9990
(± 10)
10 ~ 9990
(± 10)
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