Tunturi S40 Manual Del Usuario página 34

Français
Beginner Mode
- Appuyez sur les lèches vers le Up/ Down pour sélectionner un
programme d'entraînement. Choisissez le mode beginner et appuyez
sur la touche Mode pour déinir le paramètre suivant du mode
beginner.
- Quatre modes beginner peuvent être sélectionnés : Beginner 1 ~ 4.
Sélectionnez l'un des modes à l'aide des lèches vers le Up/ Down et
conirmez votre choix en appuyant sur la touche Mode.
- Appuyer sur les lèches vers le Up/ Down pour déinir une durée
d'entraînement et appuyer sur la touche Mode pour conirmer votre
choix.
‼ Remarque:
• Après avoir conirmé, vous pouvez également conigurer Distance,
Calories, & Pulse.
• Si vous ixez plusieurs objectis, l'entraînement s'arrêtera après
chaque objecti atteint.
• Laissez un objecti vide et il ne sera pas considéré comme une
limite prédéinie.
- Appuyez sur la touche Start/ Stop pour commencer l'entraînement.
- Appuyez sur les lèches vers le Up/ Down pour régler le niveau de
résistance.
- Appuyez sur la touche Start/ Stop pour mettre l'entraînement en
pause�
- Appuyez sur la touche Reset pour retourner au menu principal. (les
données de l'entraînement en cours seront perdues)
Advance Mode
- Appuyez sur les lèches vers le Up/ Down pour sélectionner un
programme d'entraînement. Choisissez le mode Advance et appuyez
sur la touche Mode pour déinir le paramètre suivant du mode
Advance
- Quatre modes Advance peuvent être sélectionnés : Advance 1 ~ 4.
Sélectionnez l'un des modes à l'aide des lèches vers le Up/ Down et
conirmez votre choix en appuyant sur la touche Mode.
‼ Remarque:
• Après avoir conirmé, vous pouvez également conigurer Distance,
Calories, & Pulse.
• Si vous ixez plusieurs objectis, l'entraînement s'arrêtera après
chaque objecti atteint.
• Laissez un objecti vide et il ne sera pas considéré comme une
limite prédéinie.
- Appuyez sur la touche Start/ Stop pour commencer l'entraînement.
- Appuyez sur les lèches vers le Up/ Down pour régler le niveau de
résistance.
- Appuyez sur la touche Start/ Stop pour mettre l'entraînement en
pause�
- Appuyez sur la touche Reset pour retourner au menu principal. (les
données de l'entraînement en cours seront perdues)
Sporty Mode
- Appuyez sur les lèches vers le Up/ Down pour sélectionner un
programme d'entraînement. Choisissez le mode Sporty et appuyez
sur la touche Mode pour déinir le paramètre suivant du mode Sporty
- Quatre modes Sporty peuvent être sélectionnés: Sporty 1 ~ 4.
Sélectionnez l'un des modes à l'aide des lèches vers le Up/ Down et
conirmez votre choix en appuyant sur la touche Mode.
‼ Remarque:
• Après avoir conirmé, vous pouvez également conigurer la
distance, les calories et le rythme cardiaque.
• Si vous ixez plusieurs objectis, l'entraînement s'arrêtera après
chaque objecti atteint.
• Laissez un objecti vide et il ne sera pas considéré comme une
limite prédéinie.
- Appuyez sur la touche Start/ Stop pour commencer l'entraînement.
- Appuyez sur les lèches vers le Up/ Down pour régler le niveau de
résistance.
- Appuyez sur la touche Start/ Stop pour mettre l'entraînement en
pause�
- Appuyez sur la touche Reset pour retourner au menu principal. (les
données de l'entraînement en cours seront perdues)
Cardio Mode
- Appuyer sur la touche Up/ Down du bouton rotati pour sélectionner
un programme d'entraînement. Choisir le mode H.R.C. et appuyer sur
la touche Mode pour déinir le paramètre suivant du programme en
mode Cardio.
- Appuyer sur la touche Up/ Down du bouton rotati pour régler l'âge
- Quatre modes Cardio peuvent être sélectionnés : 55% ( De la HR
maximale = 220 - âge x 55% )
75% ( De la HR maximale = 220 - âge x 75% )
90% ( De la HR maximale = 220 - âge x 90% )
TAG (rythme cardiaque cible, déini par déaut comme 100, utilisez
les lèches vers le Up/ Down pour modiier la valeur et conirmez en
appuyant sur la touche mode).
Sélectionnez l'un des modes à l'aide des lèches vers le Up/ Down et
conirmez votre choix en appuyant sur la touche Mode.
- Appuyez sur les lèches vers le Up/ Down pour déinir une durée
d'entraînement et appuyez sur la touche Mode pour conirmer votre
choix.
- Appuyez sur la touche Start/ Stop pour commencer l'entraînement.
- Appuyez sur la touche Start/ Stop pour mettre l'entraînement en
pause�
- Appuyez sur la touche Reset pour retourner au menu principal. (les
données de l'entraînement en cours seront perdues)
‼ Remarque:
• En mode Cardio, la tension sera automatiquement ajustée à
une insensibilité où votre réquence cardiaque atteindra la cible
prédéinie.
• Si le système ne reçoit plus d'impulsion d'entrée pendant 6
secondes, le message "Pulse Input" s'aichera à l'écran pour
prévenir l'utilisateur.
Mode Watt (puissance).
- Appuyer sur la touche Up/ Down du bouton rotati pour sélectionner
un programme d'entraînement. Choisir le mode Watt. et appuyer sur
la touche Mode pour déinir le paramètre suivant du programme en
mode Watt
- Utiliser Up/ Down (haut/bas) du bouton pour déinir l'objecti de
puissance (Watt).
120 est la valeur par déaut
Portée: 10-350.
Appuyez sur Mode pour conirmer votre choix.
- Appuyez sur les lèches vers le Up/ Down pour déinir une durée
d'entraînement et appuyez sur la touche Mode pour conirmer votre
choix.
- Appuyez sur la touche Start/ Stop pour commencer l'entraînement.
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