Reset
- Druk in de modus Instellingen eenmaal op de toets RESET om de
huidige unctiegetallen te resetten.
- Houd RESET 2 seconden ingedrukt om alle unctiegetallen te resetten
Start/ Stop
- Start de training wanneer trainer in ruststand is.
- Stopt/ pauzeert de training wanneer trainer actie is.
Bediening
Inschakelen
- Steek de stekker in het stopcontact.
De computer start op en toont gedurende 2 seconden alle
onderdelen op het LCD-scherm.
- Wanneer het apparaat zich in de slaapmodus bevindt, drukt u op een
willekeurige toets op de console om het apparaat in te schakelen.
- U kunt ook gaan ietsen om het apparaat te activeren.
Uitschakelen
- Wanneer gedurende 4 minuten geen signaal naar de monitor wordt
verzonden, schakelt het apparaat automatisch naar de slaapmodus.
- Plug de transormator uit om de console uit te schakelen.
Programma's
Snelle start
- Druk op Start/ Stop om de training te beginnen zonder
voorgeprogrammeerde instellingen.
- Met de keuzeknop Up/ Down kunt u het weerstandsniveau aanpassen
tijdens de training.
Training beëindigen
- Druk op Start/ Stop in de trainingsmodus om de training te stoppen
o te pauzeren.
Als u de training wilt hervatten, drukt u op Start/ Stop in de
pauzemodus.
- Druk op Reset (in de pauzemodus) om alle trainingsgegevens
opnieuw in te stellen�
- Houd Reset 2 seconden ingedrukt om de console opnieuw in te
stellen. (Gegevens van de actieve training gaan dan verloren)
Manueel mode
- Druk Up/ Down toets om een trainingsprogramma te selecteren, kies
Manual mode en druk de Mode toets om in het instelling menu te
komen.
- Druk de Up/ Down toets om de trainingstijd in te stellen en druk de
Mode toets om te bevestigen.
‼ LET OP
•
Na bevestiging kunt u ook de Distance, Calories, & Pulse instellen.
•
Wanneer u meer dan één streewaarde instelt zal de training
stoppen zodra er één streewaarde bereikt is.
•
Laat stree waardes blanco zodat deze niet gezien worden als
ingesteld doel.
- Druk Start/ Stop toets om de training te starten.
- Druk Up/ Down toetsen om de weerstand aan te passen.
- Druk Start/ Stop toets om de training te pauzeren.
- Druk op de Reset toets om terug te keren naar het hoodmenu (data
van de actieve training zullen vergeten worden).
Beginner Mode
- Druk Up/ Down toets om een trainingsprogramma te selecteren,
kies voor beginner mode en druk de Mode toets om in het instelling
menu te komen.
- Er kunnen 4 beginner programma's geselecteerd worden: Beginner 1
~ 4. Selecteer één door middel van de Up/ Down toetsen en bevestig
de keuze met de Mode toets.
- Druk de Up/ Down toets om de trainingstijd in te stellen en druk de
Mode toets om te bevestigen.
‼ LET OP
•
Na bevestiging kunt u ook de Distance, Calories, & Pulse instellen.
•
Wanneer u meer dan één streewaarde instelt zal de training
stoppen zodra er één streewaarde bereikt is.
•
Laat stree waardes blanco zodat deze niet gezien worden als
ingesteld doel.
- Druk Start/ Stop toets om de training te starten.
- Druk Up/ Down toetsen om de weerstand aan te passen.
- Druk Start/ Stop toets om de training te pauzeren.
- Druk op de Reset toets om terug te keren naar het hoodmenu (data
van de actieve training zullen vergeten worden).
Advance Mode
- Druk Up/ Down toets om een trainingsprogramma te selecteren, kies
voor Advance mode en druk de Mode toets om in het instelling menu
te komen.
- Er kunnen 4 Advance programma's geselecteerd worden: Advance 1
~ 4. Selecteer één door middel van de Up/ Down toetsen en bevestig
de keuze met de Mode toets.
‼ LET OP
•
Na bevestiging kunt u ook de Distance, Calories, & Pulse instellen.
•
Wanneer u meer dan één streewaarde instelt zal de training
stoppen zodra er één streewaarde bereikt is.
•
Laat stree waardes blanco zodat deze niet gezien worden als
ingesteld doel.
- Druk Start/ Stop toets om de training te starten.
- Druk Up/ Down toetsen om de weerstand aan te passen.
- Druk Start/ Stop toets om de training te pauzeren.
- Druk op de Reset toets om terug te keren naar het hoodmenu (data
van de actieve training zullen vergeten worden).
Sporty Modus
- Druk Up/ Down toets om een trainingsprogramma te selecteren, kies
voor Sporty mode en druk de Mode toets om in het instelling menu
te komen.
- Er kunnen 4 Sporty programma's geselecteerd worden: Sporty 1 ~ 4.
Selecteer één door middel van de Up/ Down toetsen en bevestig de
keuze met de Mode toets.
‼ LET OP
•
Na bevestiging kunt u ook de Distance, Calories, & Pulse instellen.
•
Wanneer u meer dan één streewaarde instelt zal de training
stoppen zodra er één streewaarde bereikt is.
•
Laat stree waardes blanco zodat deze niet gezien worden als
ingesteld doel.
4 1
Nederlands