Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
UVOD
Biciklizam je odlična aktivnost koja vam omogućava da poboljšate svoje kardiovaskularne sposobnosti i zdravlje disajnih puteva dok istovre-
meno jačate celo telo. . Savetujemo da koristite X bicikl 20 minuta do 1 sat, 1 do 3 puta nedeljno, kako biste postigli željeni rezultat. Ovaj
proizvod je opremljen mehaničkim podešavanjem otpora. Prema tome nije neophodno povezati ga sa strujom da bi radio.
POSTAVKE
Pažnja: Morate sići sa bickla kako biste izvršili podešavanja.
1. PODESITI VISINU SEDIŠTA:
Za efikasno vežbanje, sedište mora da bude na odgovarajućoj visini. Dok pedalirate, vaša kolena moraju biti blago savijena kada su pedale
na najnižoj tački. Kako bi se podesilo sedlo, odvrnite dugme za podešavanje nekoliko puta, nemojte ga sasvim ukloniti, i povucite gornji deo
kako biste oslobodili iglu iz cevi sedla. Podesite sedlo na odgovarajuću visinu, spustite točkić za podešavanje u jednu od rupa za podešavan-
je u cev sedla, a zatim potpuno zavrnite.
UPOZORENJE: Proverite da li je točkić za podešavanje u jednoj od rupa cevi sedla pre nego što sasvim zategnete. Nikada
nemojte prekoračiti maksimalnu visinu sedla koje je prikazana na cevi sedla.
2. NIVELISANJE BICIKLA:
Ako je bicikl nestabilan, na zadnjoj nozi, okrenite zatvarače cevi.
Uslovi normalne upotrebe
Položaj za skladištenje
KONZOLA
Vaša konzola vam pruža brojne funkcije za poboljašanje treninga. U daljem tekstu ćete naći uputstvo za upotrebu za lakšu upotrebu
1. PRIKAZIVANJE I TASTERI
Prikaz brzine (Km/h ili Mi/h)
Prikaz pređene razdaljine (Km ili Mi)
Prikaz potrošenih kalorija (Kcal)
Prikaz vremena treninga (MM:SS)
Taster za režim (način)
2. FUNKCIJE
Brzina: Ova funkcija prikazuje procenjenu brzinu u km/h (kilometri po satu) ili mph (milja po satu) u zavisnosti od položaja prekidača na
poleđini konzole.
Pređeni put: Ova funkcija prikazuje procenjenu razdaljinu u km (kilometri) ili mi (milja) u zavisnosti od položaja prekidača na poleđini konzole.
Vreme: Ova funkcija prikazuje proteklo vreme od početka vežbanja u minutama i sekundama (MM:SS)
Kalorije: Ova funkcija prikazuje procenu sagorenih kalorija od početka vežbanja.
Vaša konzola će automatski zasvetleti čim počnete da pedalirate.
Način AUTOSCAN se bira po difoltu prilikom uključivanja konzole. Ovaj način prikazuje uzastopno svakih 5 sekundi 4 informacije gore na-
vedenih funkcija. Pritisnite dugme kalup da biste izabrali informaciju koju želite da zamrznete i da onemogućite AUTISCAN način. Pritisnuti
taster NAČIN da ponovo aktivirate način AUTOSCAN.
3.
POLOŽAJ
Položaj je pozicija tela koju treba imati tokom vežbanja. Važno je to primeniti
kako bi se izbegle povrede tokom vežbanja. Ovaj bicikl je namenjen za odgova-
rajući položaj kada vežbate. Na primer, omogućuje svakome da sistematski
vežba sa ravnim leđima nagnutim pozadi na zadnjem delu sedla. .
4.
PODEŠAVANJE OTPORNOSTI
Bicikl je namenjen za 8 nivoa otpornosti podešavajući točkić za otpor od nivoa 1
do nivoa 8 u zavisnosti od vaših potreba.
Koristite prednji točak da
Ne gurajte proizvod sa
pomerite proizvod,
zadnje noge.
SR
3. POSTAVKE NA POLEĐINI KONZOLE
Kursor za biranje tipa uređaja. VM(Magnetni bicikl)/ VE(Elliptični bicikl)
Listajte da biste izabrali jedinicu za merenje RAZDALJINE KM(kilometri) / MI(milja)
4. VRAĆANJE NA NULU
Automatski se pauzira nakon 5 minuta neaktivnosti
Pokazivači se ponovo resetiraju kada su na pauzi (podaci se ne čuvaju)
Uklanjanje i menjanje baterije na konzoli
5. STAVLJANJE / MENJANJE BATERIJA
Nije namenjeno da konzola ima poklopac za prostor za bateriju.
Uklonite konzolu iz nosača
Postavite 2 AAA baterije (1.5V) u prostor namenjen u tu svrhu na poleđini konzole.
Pobrinite se da baterije budu pravilno postavljene i da dodiruju opruge.
Upravljač za merenje pulsa (RUČNI-PULS)
Ručno merenje pulsa nije preporučljivo za osobe koje nose pejsmejker, izuzetno osetljiv medicinski
uređaj koji bi trebalo da se drži dalje od bilo kog obližnjeg električnog ili elektronskog uređaja. Za one
na koje se to odnosi, molimo vas da razgovarate o tome sa zdravstvenim radnikom.
Tehnologija ručnog merenja pulsa omogućava da se ima prikaz srčanih otkucaja korisnika u BPM
(otkucajima po minutu). Ovo nikako nije medicinski uređaj. Namenjen je za povremenu ili redovnu
upotrebu. Nije namenjeno za kontinuiranu upotrebu. Koristiti za vreme svake sesije. Imajte u vidu
da čak i u mirovanju, vaša srčana frekvencija stalno varira. Princip rada: Otkucaje srca očitavaju dve
elektrode sa strane i druga sa volana. Dovoljno je da postavite obe ruke na senzore istovremeno.
Senzor emituje malu, bezopasnu struju (milioniti deo ampera), a varijacije u toj struji pokazuju vaš
puls. Ove informacije su prikazane na vašoj konzoli u BPM.
Počinje na 60 BPM, a zatim se filtrira i sa prosečnim merama koje pružaju jasnije vrednosti, sa
zakašnjenjem od jedne do dve sekunde. Mi savetujemo:
1.
da stavljate ruke na senzore povremeno na 5 do 10 sekundi, a ne u kontinuitetu od početka do
kraja vežbanja.
2.
Očistite i osušite senzore posle svake upotrebe
3.
Navlažite ruke kako bi se poboljšalo očitavanje
BRZO POKRETANJE
1.
Počnite sa pedaliranjem kako biste pokrenuli konzolu i vašu sesiju
2.
Da biste podesili težinu pedaliranja, okrenite dugme sa podešavanje
3.
Da biste napravili pauzu, prestanite da pedalirate
4.
Da biste nastavili sa sesijom (u roku od 5 minuta od početka pauze), počnite opet da pedalirate
5.
Zaustavite sesiju kad god želite
6.
Konzola se isključuje automatski nakon otprilike 5 minuta neaktivnosti
DIJAGNOSTIKA ANOMALIJA
1. KONZOLA
Ako se konzola ne pali, zamenite baterije sa novim. Ako se informacija prikazuje samo delimično ili
se prikazuje greška "ERR" , ako se ERR prikazuje na konzoli, molimo uklonite baterije, pređite sa VM
na VE, i KM na MI (ili suprotno), zatim se vratite nazad. Zatim skupite baterije, i vratite se na VM, i
MI na KM (ili suprotno) uklonite baterije, sačekajte 15 sekundi i zatim ih zamenite. Ako se konzola ne
uključuje kada pedalirate ili brzina i razdaljina deluju nedosledno, isključite je i proverite povezivanja
koja ste sproveli (kabl konzole i povezivanja unutar cevi).
2. RAZDALJINA
Prikazana brzina i razdaljine se mere na osnovu točka bicikla od 16 inča, na 60 RPM (1 okretaj u
sekundi) trebalo bi da pređete oko 4.8km/h ili 3.0mph. Ove vrednosti odgovaraju srednjim vrednosti-
ma na biciklu.
3. ŠUM
Odvrnite pedala za 2 kruga, zatim ih opet u potpunosti zategnite
Proverite stabilnost bicikla i ispravite ako je potrebno
Redovno proveravajte da su svi šrafovi pravilno zategnuti (uključujući sedlo)
SKLADIŠTENJE
Za duže skladištenje, uklonite baterije iz konzole i čuvajte ih na čistom i suvom mestu.
VIŠE INFORMACIJE
Prijavite se na http://www.supportdecathlon.com/
Izaberite proizvod i pronađite:
Video snimak sklapanja
PITANJA I ODGOVORI
Uputstvo za održavanje
Video tutorijali za popravak vašeg proizvoda.
Dostupni odvojeni delovi za vaš proizvod.
33
Publicidad
