Suunto OCEAN Manual Del Usuario página 48

FREQUÊNCIA CARDÍACA ÓTICA
A medição ótica da frequência cardíaca no pulso é um método fácil e prático de monitorizar a sua
frequência cardíaca. Os melhores resultados da medição da frequência cardíaca podem ser afetados
pelos seguintes fatores:
• O dispositivo tem de ser usado em contacto direto com a pele. Nenhum vestuário, por mais fino que
seja, pode estar entre o sensor e a pele.
• O dispositivo pode ter de ser usado mais acima no braço do que é normal com os relógios. O sensor
faz a leitura do fluxo sanguíneo através do tecido cutâneo. Quanto mais tecido cutâneo houver, melhor
será a leitura.
• Os movimentos do braço e a flexão dos músculos, como quando se agarra numa raqueta de ténis,
podem alterar a precisão das leituras do sensor.
• Se a sua frequência cardíaca estiver baixa, o sensor pode não conseguir fornecer leituras estáveis. Um
curto aquecimento de alguns minutos, antes do início da gravação, é uma ajuda.
• A pigmentação da pele e as tatuagens bloqueiam a luz e impedem que o sensor ótico forneça leituras
fiáveis.
• O sensor ótico pode não fornecer leituras exatas da frequência cardíaca em atividades de natação e
de mergulho.
• Para obter uma maior precisão e respostas mais rápidas às alterações da sua FC, recomendamos que
utilize um sensor de frequência cardíaca compatível para o peito, como o Suunto Smart Sensor.
AVISO: A função de frequência cardíaca ótica pode não ser precisa para todos os utilizadores durante
todas as atividades. A frequência cardíaca ótica também pode ser afetada pela anatomia específica de
uma pessoa e pela pigmentação da pele. A sua frequência cardíaca real pode ser mais alta ou mais baixa
do que a leitura do sensor ótico.
AVISO: Apenas para utilização recreativa; a função de frequência cardíaca ótica não se destina a uso
médico.
SEGURANÇA
AVISO: Tenha sempre acesso á sua condição física e consulte um médico sobre a sua aptidão física
antes iniciar um programa de treino ou de mergulho. O esforço excessivo pode causar lesões graves.
AVISO: Embora os nossos produtos estejam em conformidade com as normas da indústria, o contacto
do produto com a pele pode provocar uma reação alérgica ou irritação da pele. Nesse caso, pare
imediatamente de o usar e consulte um médico.
AVISO: Se tiver um pacemaker, consulte um médico antes de utilizar este dispositivo. A frequência
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