Dónuts con yogur de frutas
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150 g de harina de trigo integral
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50 g de harina de avena
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Alternativamente, pueden utilizarse copos de avena instantáneos
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3 cucharaditas de levadura en polvo
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180 g de yogur (1 envase pequeño de fresa o plátano)
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4 cucharadas de aceite de girasol
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40 g de azúcar de caña
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4 cucharadas de agua
1) Mezcle la harina de trigo integral y la harina de avena con la levadura en
polvo.
2) Añada el resto de los ingredientes a esta mezcla de harinas y mézclelos
hasta formar una masa.
Dónuts "fitness"
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6 cucharadas de azúcar de caña
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1 pizca de nuez moscada
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1 pizca de canela
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175 g de harina oscura
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1 sobre de levadura en polvo
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8 cucharadas de aceite de girasol
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8 cucharadas de yogur líquido
1) Mezcle el azúcar de caña, la nuez moscada, la canela, la harina y la leva-
dura en polvo en un recipiente.
2) Añada lentamente el aceite y el yogur líquido y remueva de forma constante
para que la masa quede cremosa.
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150
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ES
SWEW 750 D4