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Actividad y sueño
Inspire HR monitoriza de forma continua una gran variedad de estadísticas sin
importar cuándo lo lleves puesto. Los datos se sincronizarán automáticamente
cuando están dentro del alcance de la aplicación de Fitbit a lo largo del día.
Consulta de tus estadísticas
Desliza el dedo hacia arriba desde el formato del reloj del monitor para ver tus
estadísticas diarias.
Estadísticas
Pasos dados hoy, calorías quemadas, distancia recorrida y minutos
principales
de actividad
Pasos por hora
Los pasos que has dado esta hora y la cantidad de horas que has
logrado tu objetivo de actividad por horas (toca para cambiar de
una estadística a otra)
Ritmo cardiaco
El ritmo cardiaco actual y la zona de ritmo cardiaco
Ejercicio
El número de días que has logrado tu objetivo de ejercicio de esta
semana
Monitorización
Información sobre el momento actual de tu ciclo menstrual
de los ciclos
(si corresponde)
Sueño
El tiempo que pasas durmiendo
Agua
El consumo de agua registrado hoy
Peso
Peso actual, el progreso hacia tu objetivo de peso o en qué parte
del rango de peso saludable se encuentra el tuyo si tu objetivo es
mantener tu peso
Si has establecido un objetivo en la aplicación de Fitbit, un anillo muestra tu progreso
hacia ese objetivo.
Busca el historial completo y otra información que tu monitor haya detectado
automáticamente, como las fases del sueño, en tu aplicación de Fitbit.
Para obtener más información, visita help.fitbit.com.
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