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Actividad y sueño
Versa Edición Lite monitoriza de forma continua una serie de estadísticas cuando lo
llevas puesto, incluida la actividad por horas, el ritmo cardiaco y el sueño. Los datos
se sincronizarán automáticamente cuando están dentro del alcance de la aplicación
de Fitbit a lo largo del día.
Consulta de tus estadísticas
En el formato del reloj del smartwatch, desliza con el dedo hacia arriba para acceder
a Fitbit Hoy, que muestra hasta siete de las siguientes estadísticas:
Estadísticas
Pasos dados hoy, distancia recorrida, calorías quemadas, minutos
principales
de actividad e historial de objetivos de los últimos 7 días
Pasos por hora
Los pasos que has dado esta hora y la cantidad de horas que has
logrado tu objetivo de actividad por horas
Ritmo cardiaco
El ritmo cardiaco actual y tu zona de ritmo cardiaco, o el ritmo
cardiaco en reposo (si no estás en una zona), el tiempo que has
estado en las zonas de ritmo cardiaco y tu puntuación de
capacidad aeróbica
Ejercicio
El número de días que has cumplido con el objetivo de ejercicio
esta semana y hasta cinco de los ejercicios monitorizados más
recientes
Monitorización
Información sobre el momento actual de tu ciclo menstrual (si
de los ciclos
corresponde)
Sueño
Duración y calidad de tu sueño y tu historial de sueño de los
últimos 7 días
Agua
La ingesta de agua que has registrado hoy y el historial de los
últimos siete días
Alimento
Las calorías ingeridas, las calorías restantes y el desglose de
macronutrientes por porcentaje
Peso
El peso que te queda por perder o ganar para alcanzar el objetivo,
tu peso actual y tu progreso desde la última vez que estableciste
tu objetivo
Insignias
Las próximas insignias diarias y absolutas que desbloquearás
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