Entrenamiento Con Un Programa De Entrenamiento Personalizado; Activación Del Programa De Entrenamiento - Suunto QUEST Guía De Manejo

12 ENTRENAMIENTO CON UN PROGRAMA
DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Usted puede crear su propio programa de entrenamiento en Movescount.com
y descargar el programa a su Suunto Quest. Si el programa de entrenamiento
está activado, su Suunto Quest le guía para alcanzar su objetivo de
entrenamiento diario.
Esta sección describe cómo aplicar el programa predeterminado. Recuerde
que el programa predeterminado sólo es un ejemplo y no tiene por qué
corresponderse plenamente con sus necesidades de entrenamiento.
12.1 Activación del programa de entrenamiento
Para activar el programa de entrenamiento predeterminado:
1. Mantenga pulsado
2. Desplácese hasta ajustes de entrenamiento con
con .
NEXT
3. Seleccione programa sí y confirme con
4. Mantenga pulsado
38
para entrar en los ajustes.
NEXT
para salir de los ajustes y volver a la vista de hora.
NEXT
START STOP
.
NEXT
y confirme