Uso De La Luz De Fondo Y El Bloqueo De Botones - Suunto QUEST Guía De Manejo

● fecha
● ajustes personales: año nacim. (año de nacimiento), sexo, peso
NOTA: Tras introducir su año de nacimiento, su dispositivo ajusta
automáticamente la frecuencia cardíaca máxima (FC máx.) con la fórmula 207
(0,7 x EDAD) publicada por el American College of Sports Medicine. Si conoce su
FC máxima real, debe ajustar el valor obtenido automáticamente al valor conocido.
Recuerde que debe ajustar los valores personales adicionales en ajustes
personales antes de iniciar el entrenamiento con Suunto Quest; consulte
Capítulo 10 Ajuste de la configuración en la página 27.
CONSEJO: En la vista de hora, pulse el botón
dual y los segundos junto con la hora. Si selecciona la vista de segundos, la pantalla
vuelve a mostrar sólo la hora o la hora dual tras 2 minutos para ahorrar carga de
la pila.

5.1 Uso de la luz de fondo y el bloqueo de botones

Pulse para activar la luz de fondo.
LIGHT LOCK
Mantenga pulsado
. Cuando el botón
STOP
NOTA: Bloquee el botón
accidentalmente el cronómetro. Cuando el botón
durante una sesión de entrenamiento, puede cambiar las vistas pulsando el botón
.
NEXT
para bloquear o desbloquear el botón
LIGHT LOCK
está bloqueado, se muestra en la pantalla.
START STOP
START STOP
para ver la fecha, la hora
NEXT
para evitar que se inicie o detenga
START STOP
START
está bloqueado
13
es