Soehnle Body Balance Comfort F5 Instrucciones De Manejo página 157

Jos esimerkiksi kehonrasva-arvot ovat alle
10 %, naisten menstruaatio saattaa lykkään-
tyä. Lisäksi osteoporoosin riski lisääntyy.
Normaali kehon rasvapitoisuus riippuu iästä ja
ennen kaikkea sukupuolesta. Naisten keskiarvo
on n. 10 % suurempi kuin miesten. Iän
lisääntyessä lihasmassa vähenee kehosta ja
näin ollen kehon rasvapitoisuus nousee.
Kehon nestepitoisuus
Kun näytössä näytetään kehon nestepitoisuus
prosentteina (%), ilmestyy näytön alapuolella
sijaitsevaan pylväsgrafiikkaan yksi
9 segmentistä.
Tässä analyysissa näytetty arvo vastaa niin
sanottua "kehon kokonaisnestettä (TBW - total
body water).
Aikuisen ihmisen keho koostuu noin 60 %
nesteestä. Tällöin on olemassa tietty spektri,
jolloin vanhempien ihmisten nestepitoisuus on
alhaisempi kuin nuorten ihmisten ja miesten
nestepitoisuus on korkeampi kuin naisten.
Ero miesten ja naisten välillä perustuu silloin
naisten suurempaan kehon rasvamassaan.
Koska kehon nestepitoisuuden suurempi osa
löytyy rasvattomasta massasta (73 % rasvatto-
masta massasta on nestettä) ja rasvakudoksen
nestepitoisuus on luonnollisesti hyvin alhainen
(n. 10 % rasvakudoksesta on nestettä), kehon
nestepitoisuus laskee automaattisesti, kun
kehon rasvapitoisuus nousee.
Poikkeama henkilökohtaisesta
normaaliarvostasi
1 < - 12 % hyvin alhainen rasvapitoisuus
2 - 12 % alhainen rasvapitoisuus
3 - 7 %
4 - 3 % normaali rasvapitoisuus
5 0 %
6 + 3 %
7 + 7 % korkea rasvapitoisuus
8 + 12 %
9 > + 12 % erittäin korkea rasvapitoisuus
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Poikkeama henkilökohtaisesta
normaaliarvostasi
1 < - 6 % erittäin alhainen nestepitoisuus
2 - 6 % alhainen nestepitoisuus
3 - 4 %
4 - 2 % normaali nestepitoisuus
5 0 %
6 + 2 %
7 + 4 % korkea vesipitoisuus
8 + 6 %
9 > + 6 %
Esimerkki:
Mitattu kehon nestepitoisuus = 51,7 % koko-
naispainosta. Tämä arvo on n. 4 % lasketun
henkilökohtaisen normaaliarvon alapuolella.
FIN
157