Individuele Aanbeveling - Soehnle Body Balance Comfort F5 Instrucciones De Manejo

NL

Individuele aanbeveling

De Body Balance bepaalt, aan de hand van uw
persoonlijke gegevens en de aanbevelingen van
gezondheidsexperts, uw individuele ideale toe-
stand voor wat betreft gewicht en lichaamsvet-
percentage.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Afwijking van uw persoonlijke,
normale waarde
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Voorbeeld:
Gemeten aandeel van lichaamsvet = 31,3 %
van het totale gewicht.
Deze waarde ligt ca. 7% overde berekende
persoonlijke, normale waarde.
76
Bovendien het totale lichaamswaterpercentage
en het spierenpercentage. Houdt er rekening
mee, dat ook in de spieren lichaamsvocht aan-
wezig is, dat al in de lichaamswateranalyse is
meegenomen. Daarom resulteert uit de totaal-
berekening altijd een waarde groter dan 100%.
Lichaamsgewicht
BMI
Terwijl op de display het lichaamsgewicht in
1 < - 7,5 kg wordt weergegeven, verschijnt in de balk-
2 - 7,5 grafiek daaronder één van de 9 segmenten.
3 - 5,0 Daarbij betekent de plaats van het actieve seg-
4 - 2,5 ment de beoordeling van het gemeten
5 0,0 lichaamsgewicht op basis van de BMIwaarde.
6 + 2,5 De BMI (Body-Mass-Index) is een maat voor
7 + 5,0 het gezondheidsrisico dat op basis van overge-
8 + 7,5 wicht of ondergewicht kan ontstaan.
9 > + 7,5 Volgens de BMI-indeling onderscheiden de
artsen "ondergewicht", "normaal gewicht",
"overgewicht" of "sterk overgewicht".
BMI =
Aandeel van het lichaamsvet
Terwijl op de display het aandeel van het
lichaamsvet in % wordt weergegeven,
verschijnt op de balkgrafiek daaronder één van
de 9 segmenten. Teveel lichaamsvet is onge-
zond en niet mooi. Ook belangrijk is dat een
te hoog percentage aan lichaamsvet meestal
gepaard gaat met een verhoogd aandeel bloed-
vet en dat het risico van verschillende ziekten,
zoals bv. diabetes, hartziekten, hoge bloed-
druk, enz. extreem verhoogt.
Een uiterst laag percentage aan lichaamsvet is
echter eveneens ongezond. Naast het onderhu-
idse vetweefsel legt het lichaam immers ook
belangrijke vetreserves aan als bescherming
van de inwendige organen en voor het veilig
stellen van belangrijke metabolische functies.
Als deze essentiële vetreserve uitgeput raakt,
kan dit tot storingen in de stofwisseling leiden.
lichaamsgewicht (kg)
lichaamsgrootte (m)
2