Soehnle Body Balance Comfort F5 Instrucciones De Manejo página 268

SLO
I I n n d d i i v v i i d d u u a a l l n n o o p p r r i i p p o o r r o o č č i i l l o o
Možnost Body Balance določi s pomočjo vaših
osebnih podatkov in v skladu s priporočili
zdravstvenih strokovnjakov vaše individualno
idealno stanje glede telesne teže in deleža
maščobe v telesu.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
O O d d s s t t o o p p a a n n j j e e o o d d v v a a š š e e o o s s e e b b n n e e n n o o r r m m a a l l n n e e
v v r r e e d d n n o o s s t t i i
1 2 3 4 5 6 7 8 9
P P r r i i m m e e r r : :
Izmerjeni delež telesne maščobe = 31,3 % od
skupne teže.
Odstopanje od vaše osebne normalne vredno-
sti = + 7 %.
268
Poleg tega se določi tudi skupni delež vode v
telesu in delež mišic. Ne pozabite, da je v težo
mišic všteta tudi voda, zato je vsota vseh izmer-
jenih vrednosti vedno nad 100 %.
T T e e l l e e s s n n a a t t e e ž ž a a
BMI
Medtem, ko je na prikazovalniku izpisana vaša
1 < - 7,5 telesna teža v kilogramih, se v stolpcih grafa
2 - 7,5 prikaže eden od devetih segmentov.
Pri tem položaj aktivnega
3 - 5,0
4 - 2,5 segmenta prikaže vrednost izmerjene telesne
5 0,0 teže na osnovi vrednosti BMI. BMI (Body-Mass-
6 + 2,5 Index) je stopnja zdravstvenih težav, nastalih
7 + 5,0 zaradi neprimerne višje ali nižje telesne teže.
8 + 7,5 Na osnovi razdelitve BMI zdravniki razlikujejo
9 > + 7,5 »nižja telesna teža«, »normalna telesna teža«,
»višja telesna teža« in »prekomerna telesna
teža«.
BMI =
D D e e l l e e ž ž t t e e l l e e s s n n e e m m a a š š č č o o b b e e
Medtem, ko je na prikazovalniku izpisan delež
telesne maščobe v %, se v stolpcih v grafu
prikaže eden od devetih segmentov.
Večji delež telesnih maščob ni zdrav in je nee-
stetski. Dosti bolj pomembno pa je, da je pre-
veliki delež telesne maščobe večinoma pove-
zan z visokim deležem maščob v krvi, ki zelo
povečuje nevarnost različnih bolezni, npr. slad-
korne bolezni, srčnih bolezni visokega krvnega
pritiska itd.
Manjši delež telesnih maščob pa prav tako ni
zdrav. Razen podkožnega maščobnega tkiva
telo shranjuje pomembne rezerve maščob za
zaščito notranjih organov, da si zagotovi
pomembne funkcije v presnovi.
telesna teža (kg)
telesna višina (m)
2