Actividad Y Bienestar; Consulta De Tus Estadísticas; Monitorización De Un Objetivo Diario De Actividad; Selección De Un Objetivo - Fitbit luxe Manual Del Usuario

Actividad y bienestar

Luxe monitoriza de forma continua una gran variedad de estadísticas siempre que lo llevas puesto. Los
datos se sincronizan automáticamente con la aplicación de Fitbit
a lo largo del día.
Consulta de tus estadísticas
Desliza hacia arriba desde la pantalla de formato de reloj para ver tus estadísticas diarias, como:
Estadísticas principales
Frecuencia cardiaca
Ejercicio
Sueño
La actividad por horas Cantidad de horas que has logrado hoy tu objetivo de actividad por horas.
Salud menstrual
Si has establecido un objetivo en la aplicación de Fitbit, un anillo muestra tu progreso hacia ese objetivo.
Busca el historial completo y otra información que el monitor haya detectado en tu aplicación de Fitbit.
Monitorización de un objetivo diario de actividad
Luxe monitoriza tu progreso hacia el objetivo de actividad diario que hayas elegido. Cuando alcances tu
objetivo, el monitor vibrará y mostrará un mensaje de celebración.
Selección de un objetivo
Establece un objetivo para ayudarte a iniciar tu recorrido de salud y actividad física. Para empezar, tu
objetivo consiste en dar 10 000 pasos al día. Elige cambiar el número de pasos o elige un objetivo de
actividad diferente según tu dispositivo.
Para más información, consulta help.fitbit.com.
Monitoriza el progreso hacia tu objetivo en Luxe. Para obtener más información, consulta la sección
"Consulta de tus estadísticas"
Pasos dados hoy, distancia recorrida, calorías quemadas y Minutos en Zona
Activa.
Frecuencia cardiaca actual y tu zona de ritmo cardiaco o la frecuencia cardiaca
en reposo (si no te encuentras en una zona).
El número de días que has logrado tu objetivo de ejercicio de esta semana.
Duración del sueño.
Información sobre el momento actual de tu ciclo menstrual (si corresponde).
en la página 23.
23