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RESUMEN DEL ENTRENAMIENTO
DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO
Obtendrás un resumen de la sesión de entrenamiento en tu A360 justo después de detener el entrenamiento.
Puedes consultar un análisis más detallado e ilustrado en la app o en el servicio web Polar Flow.
RESUMEN DE ENTRENAMIENTO EN A360
En el A360 solo puedes ver tu resumen de entrenamiento del día actual. Ve a
entrenamiento que deseas ver.
Hora de inicio
La hora a la que se inició la sesión.
Duración
La duración de la sesión
Frecuencia cardíaca media
Tu frecuencia cardíaca media durante la sesión
Frecuencia cardíaca máxima
Tu frecuencia cardíaca máxima durante la sesión
Training Benefit
Efecto principal / feedback de tu sesión. Para obtener el Training Benefit, tienes que estar
como mínimo 10 minutos en las zonas de deporte con la medición de frecuencia cardíaca
activada.
24
Mi día
y selecciona la sesión de
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