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ACTIVIDAD
Tu objetivo de actividad diario se visualiza en algunas de las apariencias del reloj y en la barra de actividad en
el menú
Mi
día. Por ejemplo, puedes ver tu progreso hacia el objetivo a medida que los números del reloj se
rellenan con el color.
Para más información, consulta
Seguimiento de actividad
24/7.
MI DÍA
Aquí verás con más detalle el progreso de tu objetivo de actividad diario, los pasos, distancia y calorías y la
sesiones de entrenamiento que hayas realizado hasta el momento durante el día actual o las sesiones de
entrenamiento planificadas que hayas creado en el servicio web Polar Flow.
Toca en un evento de tu día para verlo con más detalle. Para ver cuánto te queda para lograr tu objetivo de
actividad diario, toca los datos de actividad.
ENTRENAMIENTO
Aquí es donde inicias tus sesiones de entrenamiento. Toca el icono para entrar en el menú de selección de
deporte. Puedes editar la selección en el servicio web Polar Flow para mantener tus deportes favoritos más
fácilmente accesibles en tu A360. Ve a Flow, haz clic en tu nombre y en
Perfiles de
deporte. Añade o
elimina tus deportes favoritos desde ahí.
Para empezar a entrenar, espera a que tu frecuencia cardíaca aparezca junto a un icono de deporte y toca el
icono de deporte, la sesión de entrenamiento comienza.
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