Sportplus SP-ET-9910-B-iE Instrucciones De Uso página 137

Indice di massa corporea (BMI)
Sesso
Età
Sottopeso
In forma
Leggermente sovrappeso
Sovrappeso
Obeso
Percentuale di grasso corporeo
Sesso
Bassa
Media
Leggermente alta
Alta
Tasso metabolico basale (BMR)
• Il tasso metabolico basale (fabbisogno energetico a riposo) è l' energia per unità di
tempo richiesta da un organismo per mantenere l' omeostasi.
• Il valore di riferimento per le persone di età compresa tra 22 e 40 anni è di 1200–
1400 kcal al giorno.
Tipo di corporatura
Display Descrizione
B1 Magro
B2 Snello
B3 Leggermente snello
B4 Slanciato
B5 In forma
Maschile
≤ 30 anni
> 30 anni
< 14 < 17
14–20 17–23
20,1–25 23,1–28
25,1–35 28,1–38
> 35 > 38
Maschile
< 13 %
13–25,9 %
26–30 %
> 30 %
Display
B6
B7
B8
B9
137
Femminile
≤ 30 anni
> 30 anni
< 17 < 20
17–24 20–27
24,1–30 27,1–33
30,1–40 33,1–43
> 40 > 43
Femminile
< 23 %
23–35,9 %
36–40 %
> 40 %
Descrizione
Leggermente sovrappeso
Sovrappeso
Obeso
Gravemente obeso