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FONCTIONS/PROGRAMMES DE L' ORDINATEUR
fficha e
Programme Description
MANUAL
1
PROGRAM
2–11
FAT
12
WATT
13
HRC
14–17
USER
18–21
RECOVERY
–
MODE MANUEL (PROGRAMME 1)
1.
Appuyez sur la touche START pour dé marrer l' entraî nement ou appuyez sur la
touche ENTER pour passer au menu de configuration.
Dans le menu de configuration, appuyez sur la touche ENTER, pour ré gler les
2.
valeurs pour TIME (Duré e), DISTANCE (Distance), CALORIE (Calories) et AGE
( ge). Le param tre s lectionn clignote sur l afficheur.
Pour modifier une valeur dans le menu de configuration, appuyez sur la touche
3.
(augmenter) ou
appuyez sur la touche ENTER.
4.
Aprè s avoir effectué tous les ré glages, appuyez sur la touche ENTER pour quitter le
menu de configuration.
5.
Appuyez sur la touche START pour commencer l' entraî nement.
Pour modifier le niveau de r sistance pendant l entra nement, appuyez sur la
6.
touche
(augmenter) ou
7.
Si vous avez ré glé des valeurs pour TIME (Duré e), DISTANCE (Distance)
ou CALORIE (Calories), la valeur correspondante est dé compté e pendant
l' entraî nement. Dè s qu' une de ces valeurs a é té dé compté e jusqu' à 0, un signal
sonore retentit et l' entraî nement se termine automatiquement.
8.
Si vous souhaitez terminer l' entraî nement plus tô t que pré vu, appuyez sur la touche
START.
Ré glage manuel du niveau de ré sistance
Ré glage automatique du mode d' entraî nement avec
des valeurs pré ré glé es
Pourcentage de masse graisseuse corporelle (%),
indice de masse corporelle (IMC) et taux mé tabolique
de base (TMB)
Mode d' entraî nement en fonction d' une valeur cible de
la puissance produite
Mode d' entraî nement en fonction d' une valeur cible de
fr quence cardiaque (param tre d fini par l utilisateur :
65, 75 ou 85 %)
HRC = Heart Rate Control = Contrô le de la fré quence
cardiaque
Mode d' entraî nement en fonction d' un niveau de
r sistance d fini par l utilisateur
Niveau de ré cupé ration du pouls
(diminuer). Pour valider et passer au prochain paramè tre,
(diminuer).
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