Sportplus SP-ET-9910-B-iE Instrucciones De Uso página 173

PROGRAMAS/FUNCIONES DEL ORDENADOR
Visualizació n Programa
MANUAL 1
PROGRAM 2–11
FAT 12
WATT 13
HRC 14–17
USER 18–21
RECOVERY –
MODO MANUAL (PROGRAMA 1)
1. Pulse la tecla START para iniciar el entrenamiento o pulse la tecla ENTER para
cambiar al modo de ajuste.
2. Presione la tecla ENTER en el modo de ajuste para ajustar los valores de TIME
(Tiempo), DISTANCE (Distancia), CALORIE (Calorí as) y AGE (Edad). El pará metro
seleccionado parpadea en la pantalla.
Para modificar un valor en el modo de ajuste, pulse la tecla
3.
(disminuir). Pulse la tecla ENTER para confirmar y cambiar al par metro
siguiente.
4. Una vez realizado todos los ajustes, pulse la tecla ENTER para salir del modo de
ajuste.
5. Pulse la tecla START para empezar con el entrenamiento.
Para modificar un nivel de resistencia durante el entrenamiento, pulse la tecla
6.
(aumentar) o
7. Si ha establecido valores para TIME (Tiempo), DISTANCE (Distancia) o CALORIE
(Calorí as), el valor correspondiente se contabiliza de forma regresiva durante el
entrenamiento. En cuanto uno de estos valores llega a 0, suena una señ al acú stica
y el entrenamiento finaliza autom ticamente.
Si desea finalizar el entrenamiento previamente, pulse la tecla START.
8.
Descripció n
Ajuste manual del nivel de resistencia
Ajuste automá tico del modo de entrenamiento con
valores programados
Porcentaje de grasa corporal (%), í ndice de masa
corporal (IMC) y tasa metabó lica basal (TMB)
Modo de entrenamiento en funció n de un valor objetivo
de la potencia generada
Modo de entrenamiento en funció n de un valor objetivo
del ritmo card aco (ajuste definido por el usuario: 65,
75 o 85 %)
HRC = Heart Rate Control = Control de ritmo cardí aco
Modo de entrenamiento en funció n de un nivel de
resistencia definido por el usuario
Nivel del pulso en reposo
(disminuir).
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(aumentar) o