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Idiomas disponibles
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MODE PROGRAMME (PROGRAMME 2–11)
1.
Pour sé lectionner l' un des programmes 2–11, appuyez sur la touche
2.
Appuyez sur la touche START pour dé marrer l' entraî nement ou appuyez sur la
touche ENTER pour passer au menu de configuration.
Dans le menu de configuration, appuyez sur la touche ENTER, pour ré gler les
3.
valeurs pour TIME (Duré e), DISTANCE (Distance), CALORIE (Calories) et AGE
( ge). Le param tre s lectionn clignote sur l afficheur.
Pour modifier une valeur dans le menu de configuration, appuyez sur la touche
4.
(augmenter) ou
appuyez sur la touche ENTER.
5.
Aprè s avoir effectué tous les ré glages, appuyez sur la touche ENTER pour quitter le
menu de configuration.
6.
Appuyez sur la touche START pour commencer l' entraî nement.
7.
Le niveau de ré sistance est automatiquement ré glé en fonction du programme
s lectionn .Pour modifier le niveau de r sistance pendant l entra nement, appuyez
sur la touche
8.
Si vous avez ré glé des valeurs pour TIME (Duré e), DISTANCE (Distance)
ou CALORIE (Calories), la valeur correspondante est dé compté e pendant
l' entraî nement. Dè s qu' une de ces valeurs a é té dé compté e jusqu' à 0, un signal
sonore retentit et l' entraî nement se termine automatiquement.
9.
Si vous souhaitez terminer l' entraî nement plus tô t que pré vu, appuyez sur la touche
START.
MODE MASSE GRAISSEUSE CORPORELLE (PROGRAMME 12)
1.
Appuyez sur la touche
Appuyez sur la touche ENTER pour basculer dans le menu de configuration.
2.
Dans le menu de configuration, appuyez sur la touche ENTER, pour ré gler les
3.
valeurs pour GENDER (Sexe, M = Masculin / F = Fé minin), HEIGHT (Taille en
cm), WEIGHT (Poids en kg) et AGE (Â ge). Le paramè tre sé lectionné clignote sur
l afficheur.
Pour modifier une valeur dans le menu de configuration, appuyez sur la touche
4.
(augmenter) ou
appuyez sur la touche ENTER.
5.
Aprè s avoir effectué tous les ré glages, appuyez sur la touche ENTER pour quitter le
menu de configuration.
6.
Appuyez sur la touche START pour commencer le test. Placez vos paumes sur les
deux surfaces de contact du pouls sur la poigné e centrale (4). Adoptez une posture
dé tendue. Aprè s environ 8 secondes, votre pourcentage de masse graisseuse
corporelle s affiche sur l afficheur.
(diminuer). Pour valider et passer au prochain paramè tre,
(augmenter) ou
(diminuer).
ou
pour sé lectionner le programme 12.
(diminuer). Pour valider et passer au prochain paramè tre,
98
ou .
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