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Suunto Spartan Sport Wrist HR
Si hay alguna actualización disponible, se te notificará a través de SuuntoLink y la app Suunto
(cuando tengas el reloj conectado).
Para actualizar el software de tu reloj:
1. Conecta tu reloj al ordenador con el cable USB suministrado.
2. Inicia SuuntoLink si aún no está ejecutándose.
3. Haz clic en el botón de actualizar en SuuntoLink.
2.3. App Suunto
Con la app Suunto puedes enriquecer aún más tu experiencia de Suunto Spartan Sport Wrist
HR. Acopla tu reloj con la app móvil para sincronizar tus actividades, obtener notificaciones
móviles, personalizar el reloj, obtener información de entrenamiento y mucho más.
CONSEJO: Con cualquier ejercicio que esté almacenado en la aplicación Suunto,
puedes añadir imágenes así como crear películas de recreación de tus sesiones de
entrenamiento.
NOTA: Si el modo avión está activado no podrás acoplar ningún dispositivo. Desactiva
el modo avión antes de acoplar.
Para acoplar tu reloj con la app Suunto:
1. Asegúrate de que Bluetooth esté activado en el reloj. Desde el menú de ajustes, ve a
Conectividad » Descubrimiento y actívalo si aún no lo está.
2. Descarga e instala Suunto app en tu dispositivo móvil compatible desde iTunes App Store,
Google Play o diversas tiendas de aplicaciones en China.
3. Inicia Suunto app y activa Bluetooth si no está ya activado.
4. Toca el icono del reloj que hay en la parte superior izquierda de la pantalla de la app y
luego toca ACOPLAR para acoplar tu reloj.
5. Comprueba el acoplamiento introduciendo en la app el código que aparece en tu reloj.
NOTA: Algunas características precisan de conexión a Internet mediante Wi-Fi o red
móvil. Es posible que tu operador aplique costes por datos.
2.4. Frecuencia cardíaca óptica
La medición de la frecuencia cardíaca óptica desde la muñeca es una forma fácil y cómoda
de hacer seguimiento de tu frecuencia cardíaca. Los mejores resultados para la medición de
la frecuencia cardíaca pueden verse afectados por los siguientes factores:
El reloj debe llevarse en contacto directo con la piel. No debe haber nada de ropa, por
•
fina que sea, entre el sensor y tu piel.
Posiblemente debas ponerte el reloj más alto de donde llevarías un reloj normal en el
•
brazo. El sensor lee el flujo de sangre a través del tejido. Cuanto más tejido pueda leer,
mejores serán los resultados.
Mover los brazos y flexionar los músculos, como por ejemplo para agarrar una raqueta de
•
tenis, puede cambiar la precisión de las lecturas del sensor.
Si tu frecuencia cardíaca es baja, es posible que el sensor no proporcione lecturas
•
estables. Unos minutos de calentamiento antes de comenzar la grabación siempre
ayudan.
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