Zipro Force Gold Manual De Uso página 102

• По време на тренировката можете да променяте нивото на
интензивност (LEVEL), като натискате бутона UP или DOWN.
• Спрете тренировката, като натиснете бутона START/STOP.
ПОТРЕБИТЕЛСКА ПРОГРАМА
•
С помощта на бутоните UP и DOWN изберете програма U1-U5.
Натиснете бутона ENTER, за да потвърдите избора.
• Използвайте бутоните UP или DOWN, за да промените нивото на
съпротивление (LEVEL). Настройката по подразбиране е ниво 1.
• Задайте времето (TIME), разстоянието (DISTANCE), калориите
(CALORIES) и пулса (PULSE), като натиснете бутона UP или DOWN.
Потвърдете избора си с бутона ENTER.
• Използвайте бутоните UP или DOWN, за да зададете нивото на
съпротивление.
•
Тренировката е разделена на 8 етапа, всеки от които е символизиран
с отделна колона. Можете да регулирате нивото на натоварване за
всяка колона.
• Започнете тренировката, като натиснете бутона START/STOP.
• Спрете тренировката, като натиснете бутона START/STOP.
ПРОГРАМА WATT
• С помощта на бутоните UP и DOWN изберете програмата WATT PRO
P16.
Натиснете бутона ENTER, за да потвърдите избора.
• Задайте времето (TIME), разстоянието (DISTANCE), калориите
(CALORIES) и пулса (PULSE), като натиснете бутона UP или DOWN.
Потвърдете избора си с бутона ENTER.
• Използвайте бутоните UP или DOWN, за да зададете целевата
стойност на WATT.
• Започнете тренировката си, като натиснете бутона START/STOP.
• Системата автоматично ще регулира нивото на съпротивление.
• Спрете тренировката, като натиснете бутона START/STOP.
ПРОГРАМА С КОНТРОЛ НА СЪРДЕЧНИЯ РИТЪМ HRC
P17: 55% P18: 75% P19: 95%
• С помощта на бутоните UP и DOWN изберете програмата PULSE PRO
P17-P19. Натиснете бутона ENTER, за да потвърдите избора си.
• Задайте времето (TIME), разстоянието (DISTANCE) и калориите
(CALORIES), като натиснете бутона UP или DOWN. Потвърдете избора
си с бутона ENTER.
• Използвайте бутоните UP или DOWN, за да изберете възрастта си.
• Започнете тренировката си с натискане на бутона START/STOP.
• Спрете тренировката, като натиснете бутона START/STOP.
BG
102