Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
PROGRAM WATT
•
Pomocou tlačidiel UP a DOWN vyberte program WATT PRO P16.
Výber potvrďte stlačením tlačidla ENTER.
•
Stlačením tlačidla UP alebo DOWN nastavte čas (TIME), vzdialenosť
(DISTANCE), kalórie (CALORIES) a pulz (PULSE). Výber potvrďte tlačidlom
ENTER.
•
Pomocou tlačidiel UP alebo DOWN nastavte cieľovú hodnotu WATT.
•
Tréning spustíte stlačením tlačidla START/STOP.
•
Systém automaticky nastaví úroveň odporu.
•
Tréning zastavíte stlačením tlačidla START/STOP.
HRC PROGRAM RIADENÝ SRDCOVOU FREKVENCIOU
P17: 55% P18: 75% P19: 95%
•
Pomocou tlačidiel UP a DOWN vyberte program PULSE PRO P17-P19.
Výber potvrďte stlačením tlačidla ENTER.
•
Stlačením tlačidla UP alebo DOWN nastavte čas (TIME), vzdialenosť
(DISTANCE) a kalórie (CALORIES). Výber potvrďte tlačidlom ENTER.
•
Pomocou tlačidiel UP alebo DOWN vyberte svoj vek.
•
Tréning spustíte stlačením tlačidla START/STOP.
•
Tréning zastavíte stlačením tlačidla START/STOP.
♥
P20:
•
Pomocou tlačidiel UP a DOWN vyberte program PULSE PRO 20. Výber
potvrďte stlačením tlačidla ENTER.
•
Stlačením tlačidla UP alebo DOWN nastavte čas (TIME), vzdialenosť
(DISTANCE) a kalórie (CALORIES). Výber potvrďte tlačidlom ENTER.
•
Pomocou tlačidiel UP alebo DOWN nastavte ľubovoľný požadovaný
cieľový pulz.
•
Tréning spustíte stlačením tlačidla START/STOP.
•
Tréning zastavíte stlačením tlačidla START/STOP.
POZOR! Program PULSE je navrhnutý tak, aby zabezpečil, že srdcová
frekvencia používateľa bude v rámci nastavenej hodnoty. Keď počítač zistí, že
aktuálna srdcová frekvencia je vyššia ako nastavená hodnota, automaticky
zníži úroveň odporu, aby cvičenie spomalil. Ak je aktuálna srdcová frekvencia
nižšia ako nastavená srdcová frekvencia, zvýši odpor.
BODY FAT
•
V režime STOP stlačte tlačidlo BODY FAT, aby ste začali merať telesný tuk.
•
Stlačením tlačidla UP alebo DOWN nastavte parametre používateľa (1-8),
výšku (cm), pohlavie, vek (roky), hmotnosť (kg). Potvrďte stlačením
tlačidla ENTER.
•
Po potvrdení sa spustí meranie. počas celého merania majte ruky na
snímačoch pulzu.
•
Po 10 sekundách sa na displeji zobrazí hodnota BODY FAT (telesný tuk).
•
Stlačením tlačidla START/STOP test zastavíte.
•
Po 10 sekundách nečinnosti počítač spustí program prispôsobený
výsledkom testu. Tréning spustíte stlačením tlačidla START/STOP.
POZOR! Ak sa nezistí žiadny puslu, počítač zobrazí chybu ER.2.
Pohlavie / vek
Podváha
Muži ≤ 30
< 14%
Muži > 30
< 17%
Žena ≤ 30
< 17%
Žena > 30
< 20%
Hmotnosť normálna
Mierna nadváha
14%~20%
20.1%~25%
17%~23%
23.1%~28%
17%~24%
24.1%~30%
20%~27%
27.1%~33%
Nadváha
Obezita
25.1%~35%
> 35%
28.1%~38%
> 38%
30.1%~40%
> 40%
33.1%~43%
> 43%
SK
82
Publicidad
