Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
PROGRAM WATT
•
Pomocí tlačítek UP a DOWN vyberte program WATT PRO P16.
Výběr potvrďte stisknutím tlačítka ENTER.
•
Stisknutím tlačítka UP nebo DOWN nastavte čas (TIME), vzdálenost
(DISTANCE), kalorie (CALORIES) a puls (PULSE). Výběr potvrďte tlačítkem
ENTER.
•
Pomocí tlačítek UP nebo DOWN nastavte cílovou hodnotu WATT.
•
Trénink zahájíte stisknutím tlačítka START/STOP.
•
Systém automaticky nastaví úroveň odporu.
•
Trénink zastavíte stisknutím tlačítka START/STOP.
PROGRAM ŘÍZENÝ SRDEČNÍ FREKVENCÍ HRC
P17: 55% P18: 75% P19: 95%
•
Pomocí tlačítek UP a DOWN vyberte program PULSE PRO P17-P19.
Výběr potvrďte stisknutím tlačítka ENTER.
•
Stisknutím tlačítka UP nebo DOWN nastavte čas (TIME), vzdálenost
(DISTANCE) a kalorie (CALORIES). Výběr potvrďte tlačítkem ENTER.
•
Pomocí tlačítek UP nebo DOWN vyberte svůj věk.
•
Trénink zahájíte stisknutím tlačítka START/STOP.
•
Trénink zastavíte stisknutím tlačítka START/STOP.
♥
P20:
•
Pomocí tlačítek UP a DOWN vyberte program PULSE PRO 20. Výběr
potvrďte stisknutím tlačítka ENTER.
•
Stisknutím tlačítka UP nebo DOWN nastavte čas (TIME), vzdálenost
(DISTANCE) a kalorie (CALORIES). Výběr potvrďte tlačítkem ENTER.
•
Pomocí tlačítek UP nebo DOWN nastavte libovolný cílový puls.
•
Trénink zahájíte stisknutím tlačítka START/STOP.
•
Trénink zastavíte stisknutím tlačítka START/STOP.
POZOR! Během cvičení závisí hodnota tepové frekvence na úrovni odporu a
rychlosti. Program PULSE je navržen tak, aby zajistil, že tepová frekvence
uživatele bude v rámci nastavené hodnoty. Když počítač zjistí, že aktuální
tepová frekvence je vyšší než nastavená hodnota, automaticky sníží
úroveň odporu, aby cvičení zpomalil. Pokud je aktuální tepová frekvence
nižší než nastavená tepová frekvence, zvýší odpor.
BODY FAT
•
V režimu STOP stiskněte tlačítko BODY FAT a začněte měřit tělesný tuk.
•
Stisknutím tlačítka UP nebo DOWN nastavte uživatelské parametry (1-8),
výšku (cm), pohlaví, věk (roky), hmotnost (kg). Potvrďte stisknutím tlačítka
ENTER.
•
Po potvrzení se spustí měření. po celou dobu měření mějte ruce na
snímačích pulsu.
•
Po 10 sekundách se na displeji zobrazí hodnota BODY FAT.
•
Stisknutím tlačítka START/STOP test ukončíte.
•
Po 10 sekundách nečinnosti počítač spustí program přizpůsobený
výsledkům testu. Trénink zahájíte stisknutím tlačítka START/STOP.
POZOR! Pokud není zjištěn žádný puslu, počítač zobrazí chybu ER.2.
Pohlaví / věk
Podváha
Muži ≤ 30
< 14%
Muži > 30
< 17%
Žena ≤ 30
< 17%
Žena > 30
< 20%
Hmotnost normální
Mírná nadváha
14%~20%
20.1%~25%
17%~23%
23.1%~28%
17%~24%
24.1%~30%
20%~27%
27.1%~33%
Nadváha
Obezita
25.1%~35%
> 35%
28.1%~38%
> 38%
30.1%~40%
> 40%
33.1%~43%
> 43%
CZ
72
Publicidad
