Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
ПРЕДОПРЕДЕЛЕННАЯ ПРОГРАММА
P1: ПЕРЕКАТ P2:ДОЛИНА P3: ЖИРОСЖИГАНИЕ P4:РАМПА P5:ГОРА
P6: ИНТЕРВАЛ P7:КАРДИО P8:ВЫНОСЛИВОСТЬ P9:СКЛОН P10:РАЛЛИ
•
С помощью кнопок UP и DOWN выберите программу P01, P02, P03...
P10. Нажмите кнопку ENTER для подтверждения выбора.
•
Используйте кнопки UP или DOWN для изменения уровня
сопротивления (LEVEL). По умолчанию установлен уровень 1.
•
Установите время тренировки (TIME), нажимая кнопку UP или DOWN.
Подтвердите свой выбор кнопкой ENTER.
•
Начните тренировку, нажав кнопку START/STOP.
•
Во время тренировки вы можете изменять уровень интенсивности
(LEVEL), нажимая кнопку UP или DOWN.
•
Остановите тренировку, нажав кнопку START/STOP.
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКАЯ ПРОГРАММА
•
С помощью кнопок UP и DOWN выберите программу U1-U5. Нажмите
кнопку ENTER для подтверждения выбора.
•
Используйте кнопки UP или DOWN для изменения уровня
сопротивления (LEVEL). По умолчанию установлен уровень 1.
•
С помощью кнопку UP или DOWN установите время (TIME),
расстояние (DISTANCE), калории (CALORIES) и пульс (PULSE).
Подтвердите свой выбор кнопкой ENTER.
•
С помощью кнопок UP или DOWN установите уровень
сопротивления.
•
Тренировка разделена на 8 этапов, каждый из которых обозначен
отдельной колонкой. Вы можете настроить уровень нагрузки для
каждого столбца.
•
Начните тренировку, нажав кнопку START/STOP.
•
Остановите тренировку, нажав кнопку START/STOP.
ВАТТ ПРОГРАММА
•
С помощью кнопок UP и DOWN выберите программу WATT PRO P16.
Нажмите кнопку ENTER для подтверждения выбора.
•
Установите время (TIME), расстояние (DISTANCE), калории (CALORIES)
и пульс (PULSE), нажимая кнопку UP или DOWN. Подтвердите выбор
кнопкой ENTER.
•
С помощью кнопок UP или ВНИЗ установите целевое значение WATT.
•
Начните тренировку, нажав кнопку START/STOP.
•
Система автоматически отрегулирует уровень сопротивления.
•
Остановите тренировку, нажав кнопку START/STOP.
ПРОГРАММА С КОНТРОЛЕМ ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ HRC
P17: 55% P18: 75% P19: 95%
•
С помощью кнопок UP и DOWN выберите программу PULSE PRO P17-
P19. Нажмите кнопку ENTER для подтверждения выбора.
•
Установите время (TIME), дистанцию (DISTANCE) и калории
(CALORIES), нажимая кнопку UP или DOWN. Подтвердите выбор
кнопкой ENTER.
•
Используйте кнопки UP или DOWN для выбора возраста.
•
Начните тренировку, нажав кнопку START/STOP.
•
Остановите тренировку, нажав кнопку START/STOP.
RU
40
Publicidad
