Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
RO
PROGRAM PREDEFINIT
P1: RULARE P2:VALE P3: FATBURN P4:RAMPĂ P5:MUNTE
P6: INTERVAL P7:CARDIO P8:REZISTENȚĂ P9:PANTĂ P10:RALIU
•
Cu ajutorul butoanelor UP și DOWN, selectați programul P01, P02, P03...
P10. Apăsați butonul ENTER pentru a confirma selecția.
•
Utilizați butoanele UP sau DOWN pentru a modifica nivelul de rezistență
(LEVEL). Setarea implicită este nivelul 1.
•
Setați timpul de antrenament (TIME) prin apăsarea butonului UP sau
DOWN. Confirmați selecția cu ajutorul butonului ENTER.
•
Începeți antrenamentul prin apăsarea butonului START/STOP.
•
În timpul antrenamentului, puteți modifica nivelul de intensitate (LEVEL)
apăsând butonul UP sau DOWN.
•
Opriți antrenamentul apăsând butonul START/STOP.
PROGRAM DE UTILIZARE
•
Cu ajutorul butoanelor UP și DOWN, selectați programul U1-U5. Apăsați
butonul ENTER pentru a confirma selecția.
•
Utilizați butoanele UP sau DOWN pentru a modifica nivelul de rezistență
(LEVEL). Setarea implicită este nivelul 1.
•
Setați timpul (TIME), distanța (DISTANCE), caloriile (CALORIES) și pulsul
(PULSE) apăsând butonul UP sau DOWN. Confirmați selecția cu ajutorul
butonului ENTER.
•
Utilizați butoanele UP sau DOWN pentru a seta nivelul de rezistență.
•
Antrenamentul este împărțit în 8 etape, fiecare fiind simbolizată de o
coloană separată. Puteți regla nivelul de rezistență pentru fiecare coloană.
•
Începeți antrenamentul prin apăsarea butonului START/STOP.
•
Opriți antrenamentul apăsând butonul START/STOP.
PROGRAM WATT
•
Cu ajutorul butoanelor UP și DOWN, selectați programul WATT PRO P16.
Apăsați butonul ENTER pentru a confirma selecția.
•
Setați timpul (TIME), distanța (DISTANCE), caloriile (CALORIES) și pulsul
(PULSE) apăsând butonul UP sau DOWN. Confirmați selecția cu ajutorul
butonului ENTER.
•
Utilizați butoanele UP sau DOWN pentru a seta valoarea țintă WATT.
•
Începeți antrenamentul apăsând butonul START/STOP.
•
Sistemul va ajusta automat nivelul de rezistență.
•
Opriți antrenamentul apăsând butonul START/STOP.
HRC PROGRAM DE CONTROL AL RITMULUI CARDIAC
P17: 55% P18: 75% P19: 95%
•
Cu ajutorul butoanelor UP și DOWN, selectați programul PULSE PRO P17-
P19. Apăsați butonul ENTER pentru a confirma selecția.
•
Reglați timpul (TIME), distanța (DISTANCE) și caloriile (CALORIES) apăsând
butonul UP sau DOWN. Confirmați selecția cu ajutorul butonului ENTER.
•
Utilizați butoanele UP sau DOWN pentru a selecta vârsta.
•
Începeți antrenamentul apăsând butonul START/STOP.
•
Opriți antrenamentul apăsând butonul START/STOP.
51
Publicidad
