Zipro Force Gold Manual De Uso página 81

SK
MATRIX
V každom stĺpci je 10 stĺpcov záťažových pruhov a 8 polí. Každý stĺpec
predstavuje 3 minúty tréningu (bez zmeny hodnoty TIME) a každé pole
predstavuje 4 úrovne zaťaženia.
MANUÁLNY PROGRAM
• Pomocou tlačidiel UP a DOWN vyberte program MANUAL.
Výber potvrďte stlačením tlačidla ENTER.
• Pomocou tlačidiel UP alebo DOWN zmeňte úroveň odporu (LEVEL).
Predvolené nastavenie je úroveň 1.
• Stlačením tlačidla UP alebo DOWN nastavte čas (TIME), vzdialenosť
(DISTANCE), kalórie (CALORIES) a pulz (PULSE). Potvrďte stlačením tlačidla
ENTER.
• Tréning spustíte stlačením tlačidla START/STOP.
• Počas tréningu môžete meniť úroveň intenzity (LEVEL) stláčaním tlačidla
UP alebo DOWN.
• Tréning zastavíte stlačením tlačidla START/STOP.
PREDDEFINOVANÝ PROGRAM
P1: VALCOVANIE P2:ÚDOLIE P3: P4:RAMPA P5:HORY
P6: INTERVALOVÝ P7:KARDIO P8:VYTRVALOSTNÝ P9:SVAH P10:RALLY
• Pomocou tlačidiel UP a DOWN vyberte program P01, P02, P03... P10. Výber
potvrďte stlačením tlačidla ENTER.
• Pomocou tlačidiel UP alebo DOWN zmeňte úroveň odporu (LEVEL).
Predvolené nastavenie je úroveň 1.
• Stlačením tlačidla UP alebo DOWN nastavte čas tréningu (TIME).
Výber potvrďte tlačidlom ENTER.
• Tréning spustíte stlačením tlačidla START/STOP.
• Počas tréningu môžete meniť úroveň intenzity (LEVEL) stláčaním tlačidla
UP alebo DOWN.
• Tréning zastavíte stlačením tlačidla START/STOP.
UŽÍVATEĽSKÝ PROGRAM
• Pomocou tlačidiel UP a DOWN vyberte program U1-U5.
Výber potvrďte stlačením tlačidla ENTER.
• Pomocou tlačidiel UP alebo DOWN zmeňte úroveň odporu (LEVEL).
Predvolené nastavenie je úroveň 1.
• Stlačením tlačidla UP alebo DOWN nastavte čas (TIME), vzdialenosť
(DISTANCE), kalórie (CALORIES) a pulz (PULSE). Výber potvrďte tlačidlom
ENTER.
• Pomocou tlačidiel UP alebo DOWN nastavte úroveň odporu.
• Tréning je rozdelený do 8 etáp, z ktorých každá je symbolizovaná
samostatným stĺpcom. Pre každý stĺpec môžete nastaviť úroveň záťaže.
•
Tréning spustíte stlačením tlačidla START/STOP.
• Tréning zastavíte stlačením tlačidla START/STOP.
81