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Idiomas disponibles
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Dans durée du programme seront
ainsi répartie dans les seize étapes.
Pour programmer la distance, appuyer
sur ENTER. Pour programmer les
calories, appuyer à nouveau sur
ENTER. Pour commencer l'exercice,
appuyer sur la touche START/STOP.
Après avoir commencé l'exercice,
vous pouvez modifier la résistance de
freinage en appuyant sur les touches
UP▲/DOWN▼.
PROGRAMMES DE
L'UTILISATEUR.-
Avec
les
touches
sélectionner la fonction PERSONAL et
appuyer sur ENTER. La première
colonne du niveau de l'exercice sera
affichée au milieu à gauche de l'écran.
Sélectionner le niveau souhaité pour
cette première étape en appuyant sur
les touches UP▲/DOWN▼ puis sur
ENTER. Répéter cette procédure pour
programmer les seize étapes du
programme
de
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP.
Pour programmer la durée, la distance
et/ou les calories, faire comme indiqué
ci-après: Après avoir sélectionné le
programme et avant d'appuyer sur la
touche START/STOP, appuyer quatre
secondes
sur
clignotement de la fonction temps.
Appuyer
sur
UP▲/DOWN▼ pour sélectionner la
durée. Pour programmer la distance,
appuyer
sur
programmer les calories, appuyer à
nouveau
sur
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP.
UP▲/DOWN▼
l'utilisateur.
Pour
ENTER
jusqu'au
les
touches
ENTER.
Pour
ENTER.
Pour
FONCTION RANDOM.-
Avec
les
sélectionner la fonction RANDOM et
appuyer sur ENTER. Vous verrez un
programme
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP. La durée du
graphique du programme est de 16
minutes divisées en 16 étapes de 1
minute.
Pour programmer la durée, la distance
et/ou les calories, faire comme indiqué
ci-après: Après avoir sélectionné le
programme et avant d'appuyer sur la
touche START/STOP, appuyer sur
ENTER pour programmer la durée
avec
les
touches
Dans durée du programme seront
ainsi répartie dans les seize étapes.
Pour programmer la distance, appuyer
sur ENTER. Pour programmer les
calories, appuyer à nouveau sur
ENTER. Pour commencer l'exercice,
appuyer sur la touche START/STOP.
Après avoir commencé l'exercice,
vous pouvez modifier la résistance de
freinage en appuyant sur les touches
UP▲/DOWN▼.
PROGRAMMES POUR LE
CONTROLE DE LA
FREQUENCE CARDIAQUE.-
Avec
les
sélectionner la fonction H.R.C. et
appuyer sur ENTER. Avec les touches
UP▲/DOWN▼ sélectionner l'option
voulue (55%, 75%, 90% ou Tag) et
appuyer
sur
premières indiquent le pourcentage
concernant
maximum (220-âge) et la quatrième
est
utilisée
manuellement la fréquence cardiaque
cible.
Si vous choisissez Tag, il faudra
14
touches
UP▲/DOWN▼
aléatoire.
UP▲/DOWN▼.
touches
UP▲/DOWN▼
ENTER.
Les
le
pouls
pour
Pour
trois
cardiaque
introduire
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