Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
INSTÄLLNINGAR FÖR TOUR SP PRO
Rätt kroppsställning
1.
Armbågarna ska vara lätt böjda, aldrig helt raka.
2.
Handtaget ska sitta på ungefär en underarms avstånd från sadeln och i rätt
höjd, vanligtvis något lägre än sadeln. Välj en kroppsställning som ger minimal
belastning på ryggen.
3.
Placera sadeln så att den är i höjd med höftbenet när du står bredvid Tour SP Pro.
4.
Placera framfoten mitt på pedalen för att ställa in sadelhöjden så att ditt knä
hamnar rakt över mitten på pedalen när pedalerna är på samma nivå.
5.
Ställ in sadelhöjden så att ditt knä får en vinkel på 25 till 35 grader längst ner i
varje tramprörelse (d.v.s. en lätt böjning i knät).
6.
Magmusklerna ska vara spända, ryggen rak och förlängd.
Publicidad
