Nubax Trio Manual De Instrucciones página 37

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MODE D'EMPLOI
Comment vous sortir d'une
extension
Pour sortir du Nubax Trio une fois qu'il
®
est en position étirée :
• Placez une main sur le sol en poussant
pour supporter le poids de votre corps
tout en faisant glisser vos genoux vers
l'avant, l'un après l'autre. Ceci modifiera
votre centre de gravité et vous tirera
contre le ceinturon, vous permettant de
facilement vous relever à l'intérieur du
cadre jusqu'à une position verticale.
• N'essayez pas de quitter le cadre avant
d'avoir atteint une position verticale.
C'est beaucoup trop difficile.
À mesure que vous vous familiarisez
®
avec l'action du Nubax Trio et que vous
page
gagnez en confiance, vous serez en
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mesure de simplement vous relever de
manière plutôt aisée depuis une position
étirée.
* Attention : lorsque vous utilisez le
®
Nubax Trio pour la première fois, vous
pourriez ressentir de la pression dans les
zones se trouvant autour des épaulières,
du coussin de poitrine ou du ceinturon.
C'est normal. Essayez d'ajuster votre
position en suivant les instructions des
pages 11 à 13 jusqu'à atteindre une
position dans laquelle vous êtes
confortable. Toutefois, si vous ressentez
une forte douleur ou une gêne, veuillez
®
contacter Nubax ou votre distributeur
local.